心花盛开，快乐常在 课件-2023-2024学年高二上学期心理健康教育

心理健康教育　高二 心花盛开，快乐常在 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《心花盛开，快乐常在》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 快乐是生活的调色剂，使生命变得美丽;向快乐出发，幸福之花就会盛开在道路的两旁。但有些高二同学却丧失了感受快乐的能力，只能感受到压力、紧张、焦虑、厌烦甚至有些抑郁，快乐仿佛从自己身边消失了。其实，只要同学们用心去留意，就会发现生活中并不缺乏快乐的元素，快乐就在身边。请大家尽情去感受快乐吧。 汇报分享 心灵故事 周六晚上，高二年级的薇薇一脸不耐烦地和父母一起出去吃饭。爸爸妈妈本来工作很忙，最近见薇薇总是不高兴，又听说城东有一家好吃的私房菜馆，于是好不容易挤出时间一家人一起吃饭。一路上妈妈问薇薇为什么不像小时候那样爱讲话了，为什么很久都没见她笑了，薇薇说:“有什么好高兴的，生活一点意思都没有，作业好多、好难，老师好唠叨，同学也没意思，大家都各忙各的，总之好无聊啊。” 汇报分享 来到私房菜馆，感觉非常不错，居家温馨的环境，精致细腻的菜式，荤素时鲜搭配十分应景。主厨是位年轻腼腆的小伙子，大学专业是室内设计，但一直对做菜情有独钟。主厨向薇薇一家介绍:他基本每天都去菜市场选最好的食材，结合天气晴雨以及客人的要求进行创作。有些客人家庭聚会老人多，他会考虑热汤及松软口感;有些客人爱品酒他会事先根据客人选择怎样的酒品再设计菜……听着主厨神采飞扬地谈着理想佳肴，薇薇不禁对这个半路出家的小伙子肃然起敬。薇薇很纳闷，作为一个私房菜馆的主厨，整天与厨房打交道，不是很累吗?为什么他看起来是真的很快乐呢?我为什么一点儿也感受不到快乐?自己从什么时候变成了一个不快乐的人，丧失了感受快乐的能力? 汇报分享 心理辅导 快乐是一种心理感受。对于同样的事，不同的心理感受会导致截然不同的效果。在困苦中，一个乐观的人，仍能苦中寻乐;而悲观的人只会觉得苦不堪言。追求快乐，你的心里会充满阳光;追求快乐，你眼中的世界满是看光明媚。只要我们用心寻找，“生活之乐”无处不在:助人之乐，知足常乐忘年之乐，想象之乐，读书之乐，运动之乐，交往之乐，还有苦过之后感悟出来的“多味儿”的快乐。快乐源于一个人对世界的认识，快乐，在你行动之后。 汇报分享 快乐不仅仅是一种情绪的表现，也是一种对待人生的态度。其实每个人都有寻找快乐的理由，都有寻找快乐的方法，都有创造快乐的能力。我们为什么要放弃“快乐”呢?我们应该相信并尝试:你快乐，所以我快乐:我快乐，所以大家都快乐。 对于同样的事情，不同的人会有不同的心理感受。遇到困难，乐观的人认为这是对他的考验，可以在战胜困难中获得快乐;悲观的人却认为这是社会的不公，怨声载道。 汇报分享 快乐是人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足、稍带兴奋的心理状态;快乐是一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情;快乐是一个人对自已美好生活的一次又一次满足，快乐最常见的表达方式就是笑。 其实感受快乐是需要能力的，你得从现在开始学习这种能力。学习不带任何功利心地去培养一些兴趣爱好，去和周闹的人接触。也许音乐、美术、摄影在考试中没什么用，却像蜘蛛结网一样构建了一张内心丰富的网……人生会经历多少磨难风雨，有多少个过得去和也许过不去的坎，这个时候如果你具有感受快乐的能力，看一幅画，听一首歌，感受花草的盛开与凋零，都能让你释怀。 汇报分享 成长工作坊 活动1　案例讨论 阅读完薇薇和主厨的故事，分小组对以下三个问题进行讨论。 1.结合白身体验，从该案例中，你体会最深的是什么?讲出自己的想法与大家一起分享。 2.讨论一下，从主厨身上你学到了什么? 3.谈谈你最近两个月中感到快乐的两件事。为什么你会感到快乐?讲出来与大家分享。 记录分享与交流后的感受:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 汇报分享 活动2　快乐在身边 1.老师负责敲鼓，同学们按照一定顺序传递皮球，鼓声开始后，游戏开始。 2.老师随机停下，同学停止传递皮球。手上拿着皮球的同学需要上台表演节目。 3.表演节目的同学可以自由发挥，唱歌。