跨越式跳高、游戏（教案）人教版体育3-4年级全一册

教材内容：跨越式跳高、游戏 教学目标 认知目标：让学生进一步了解跨越式跳高的动作要领。 技能目标：通过学习使大部分学生提高跨越式跳高的动作技能，发展学生下肢力量。 情感目标：培养学生克服恐惧，不断超越自我的信心。 重点 起跳有力 难点 腾空的高度 部分 课的内容 次数 时间 组织方法与要求 教学内容与方法 开始部分 1、 集合整队，体委清点人数，向老师报告人数。 2、 师生相互问好。 3、 宣布本节课的内容、要求及注意事项。 4、 安排见习生。 5、 提示安全。 2 分 钟 组织队形: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 要求： ①集合快、静、齐 ②精神状态饱满 ③穿运动装运动鞋 1、 用手势、语言、哨声引领学生站队。 2、 听体委报告人数 3、师生问好 4、宣布本课内容要求 5、检查服装安排见习 6、提示安全 准备部分 1、 热身跑 ①两路纵队，2人一组 ②沿操场线跑 2、热身操 ①头颈部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④膝关节运动 ⑤踝、腕关节运动 ⑥并脚跳 3、专项准备活动 单腿跳（左右） 原地高抬腿 上步摆腿练习 7 分钟 1、 要求： ①两人一组，跑整齐 ②口号响亮，一致 ③积极热身，防止受伤 2、 ● 要求： 听从教师指挥，按要求进行热身活动 1、老师带领学生进行热身跑。 2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。 3、口令清晰，哨声洪亮 4、讲解、示范练习的方法，提出练习要求，引领学生练习热身操并指导学生的错误动作。 5、进行专项练习，提高关节韧性。 基本部分 1、 跨越式跳高 动作方法：以左脚起跳为例，侧向直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30°~45°。助跑放松，在距横杆垂直线三四脚的地方用左脚用力蹬地起跳，两臂协调配合用力上摆，起跳腾起后两腿依次过杆，摆动腿先着地。 ①上三步两腿过杆练习。 ②短距离助跑过杆练习。 ③直线助跑3-4米 2、 游戏：钓鱼 ①游戏目的：发展学生的跳跃能力。 ②游戏方法：把学生分成人数相等的几组。每一组由一名学生持竹竿站在圆心。其余学生分别站到圆圈上，听到教师的哨音后，持杆学生开始原地画圆，站在圆圈上的学生随着竹竿的转动，依次准确地跳过轮转的竹竿。 ③游戏规则：在圆外跑动。 28分钟 1、组织 动作要点：助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳紧密结合，摆动腿积板向前上方摆起，过杆时下压摆腿，两腿依次过杆，落地平稳。 2、组织 要求： 1、仔细听教师的讲解和示范。 2、有不明白的地方向教师提问。 3、同学之间互相帮助。 4、保持队列的整齐。 5、听从教师的指挥。 1、教师讲解和示范跨越式跳高的要领。 2、组织学生确定助跑距离 3、组织学生排队轮流进行。 4、教师集中纠正错误。 5、教师讲解过杆动作要点，并示范，组织学生进行练习。 动作要点：摆动腿过杆的同时，踏跳腿跟着快速上抬过杆。 6、安全提示，同时注意缓冲，避免受伤。 7、学生示范。 8、老师讲解游戏规则。 9、指定学生配合老师进行示范。 10、组织学生进行游戏 11、提示安全问题 结束部分 1、整理放松 2、本课小结 3、收回器材 4、师生再见 3分钟 组织方法： ● 要求：充分放松，认真听讲。 1、 老师带领学生放松，语言提示动作。 2、 总结本次课程。 3、 指定学生收器材。 4、 宣布下课，师生再见。 场地器材 操场 跳高支架2个 横杆1个 垫子若干 练习密度预计 课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $$