第十三课 你“会”学吗-心理健康九年级上册同步精品课件（北师大版）

你“会”学吗 “Can” you study 九上心理健康教育 第十三课 进入初三之后，很多同学都比以前更加努力了，但学习成绩却不见提高，甚至出现下滑的迹象。这是典型的缺乏学习技能的表现，需要及时反思。此外，不同人的学习风格也存在很大差别。有的人死记硬背能力强，有的人可以在很嘈杂的环境下学习，有的人喜欢在看书的时候走来走去。面对这种现象，不必惊慌失措。学习风格没有好坏，只要适合自己就好。 1 目 录 Contents 01 心海导航 03 体验课堂 02 活动在线 04 方法指南 2 01 心海导航 我诉我心 心理老师，您好！ 我是一个初三的学生，即将中考。我的成绩一直是中等，上初三以前，我也没有好好用过功，总是贪玩，因此成绩也就比上不足比下有余。上初三了，爸爸妈妈对我说，我不是个笨孩子，进初三要中考了，这是我人生的重要时刻，我应该起以前的玩心，好好地拼一拼，争取考上重点高中，只要我好好努力，一定能行的。我也认为爸爸妈妈说得对，我对自己很有信心，不是说天才出自勤奋吗？ 只要我多付出些努力，一定能成功的！ 我诉我心 就这样，我进初三后，就把学习时间延长了，每天晚上我都学习到11点，第二天6点就起来接着学习。我每天的时间都安排得满满的，没有一点空闲，我拒绝了一切娱乐活动，甚至以前喜欢的足球也不踢了。刚开始几天还可以。可是过了一周后，我明显地觉得自己很疲劳，看书看不进去，上课反应迟钝，学习了半天也不知所云。 看看别的同学，王涛总是一下课就玩，平时也嘻嘻哈哈、轻轻松松的，学习成绩总是前几名，一直就没有掉下来过。当然，他基础好，我没法同他比，但是他一直就是这样子呀。而且，我这么用功，多少也应该前进一点，多少也应该有点效果吧？ 为什么我的努力没有收获？ 我诉我心 不是说一分耕耘一分收获吗？我是哪里出了问题吗？是不是我的学习方法不对呢？老师说我是方法不对路，复习机械死板，可是我也不知道该怎么学习，什么样的方法才是好的学习方法呀。 心理老师，请您帮助我，指点我，告诉我有关学习方法的事。我希望自己也能像王涛那样，可以轻轻松松地让学习成绩好起来。我能行吗？ ——初三（4）班 文斌 勤奋对于学习确实是很重要的，但勤奋并不是指单纯的时间的累积。勤奋的人是指那些在讲求学习技巧的基础上，合理地利用时间，坚持不懈地努力，以达到目标的人。有这样一个公式：学习效果=学习效率×学习时间。这个提法是有道理的，要想取得好的学习效果，首先要有时间的保证，更要注意学习方法，提高学习效率。不能简单地搞疲劳战术、题海战术，要劳逸结合，合理规划学习时间，掌握正确的学习方法，提高学习效率。 心海导航 学习方法有普通的和特殊的两种。普通的学习方法是指学习活动中通用的一些方法，如预习、及时复习、学习材料的重新组织、听课、做笔记等。 特殊的学习方法是针对我们学生的个体差异，按我们每个人的不同特点而采取的方法。例如，有的人是属于听觉学习型的人，那么让他通过听写来记单词就会容易一些；而有的人是属于视觉学习型的人，那么他更喜欢默默地看书，这样的学习效果就会好一些。每个人都有自己的特点，除了掌握一些一般的学习方法外，要根据自己的个人特点，在实践中摸索适合自己的学习方法，这样才能达到事半功倍的目的，才能实现轻轻松松学习的愿望。 02 活动在线 【活动内容】 1. 找出并积累自己以前的错题，将这些错题整理到 “错题本”上。 2．同时把“容易出错题”“难点题”“典型 题”“好题” 等，一并整理出来。 3. 重做这些错题，并将错题背后的知识点找出来，进行复习。 4．经常将错题本拿出来阅读，坚持使用错题本。 活动一 制作“错题本” 错题本是指在学习过程中，把自己做过的作业、习题、试卷中的错题整理成册，便于找出自己学习中的薄弱环节，使得学习重点突出、学习更加有针对性，进而提高学习效率和学习成绩。 10 讨论与分享 1.你从错题本中发现了哪些规律？ 2.通过做错题是否改变了你对学习的态度？ 【活动内容】 1. 对照下面的学习者学习特点描达，确认你最符合哪一种学习者类型。 2．找到班里和自己学习风格一致的同学，并和他们组成一个小组，每个小组根据小组的优势学习风格，总结这种学习风格给自己带来的积极影响和消极影响。 活动二 认识自己的学习风格 每个人在自己长期的学习过程中，因为先天和后天因素的影响，学习方式都会有所不同，渐渐地，每个人都会偏爱某种学习方式，进而形成自己的学习风格。 12 1. 动手型学习者：这类学生在学习中需要较多的身体活动参与，才能记住课堂教学的内容。动手项目，如模型制作以及节日表演，是一种有效的学习手段。 2.视觉型学习者：这类学生记住知识的最佳方式是亲眼见到所学的相关知识，电影、教育电视及博物馆展品会可以帮助他们很好的学习。 3.自由型学习者：这类学生在不太严格