第十六课 融洽与父母的关系-心理健康九年级上册同步精品课件（北师大版）

融洽与父母的关系 Improving relationships with parents. 九上心理健康教育 第十六课 父母是我们最亲最近的人，但我们与父母有时却像两个世界的人，无法沟通。父母关心我们的学习，然而关心则乱，徒给我们增加了压力和烦恼。我们爱我们的父母，然而却常常跟他们对着干，让他们伤心，这是为什么呢？如何才能与父母像朋友一样相处呢？ 1 目 录 Contents 01 心海导航 03 体验课堂 02 活动在线 04 方法指南 2 01 心海导航 我诉我心 一 小乐上初三了，是家里的独生子，从小就备受宠爱，被照顾得无不至。小时候他一直很听话，而他的要求也总是能得到满足。可是自从上初中后，他就越来越怪了，不听父母的话，总是唱反调，说不做的事，他偏偏要做。在外面有什么事也不跟父母讲。他说父母理解不了他。他的事家里不能问，谁问他就跟谁急。 我诉我心 二 小刚也是一个初三学生，独生子。父母对他很疼爱，百依百顺。最近父母工作上越来越忙了，没有时间同他一起聊天、吃饭，对于他提出的一些问题，没有时间、也没有耐心来解答。小刚渐渐地不向父母提问题了，也不同父母讲心里话了。可是，三个月后，小刚没有留下一句话就离家出走，一周后自己又回来了。从那以后，他先后离家出走了三次。老师同他谈心时，他说，同父母在一起没有意思，无法沟通，有代沟。 我诉我心 三 吴浩进入初三了，爸爸妈妈对他一下子就严了起来。吴浩真是觉得累极了，一点儿休息时间都没有呀。最糟糕的是，有一次吴浩没有考好，名次排到后面了，爸爸极为生气，甚至说吴浩上学没用。接下来，吴浩的成绩直线上升，一下成了全班前几名。这让父母非常地高兴，他们向吴浩祝贺，可是吴浩却并不高兴，甚至说了让父母伤心的话，他说他不想再上学了。爸爸妈妈惊呆了。 上了中学后，许多同学都发现，自己同父母的关系不再像以前那么好了。 很多同学抱怨父母对自己管得太多太死，好像自己还只是个小学生。他们发现同父母越来越说不到一起去了，父母越来越唠叨、越来越烦人、越来越不知道尊重人了。他们发现，自己在学校与同学总有说不完的话，可是在家里却不愿意同父母讲话，多说两句就会很烦，有了知心话再也不会同父母讲了。尤其是上了初三，学习压力一下子加大，同父母的矛盾好像也更多了。难道这就是代沟吗？ 心海导航 心海导航 代沟是确实存在的，随着社会的发展，年龄不同的两代人必然在价值观、道德规范、生活态度、行为习惯、知识经验、智力技能等方面表现出差异，这种差异造成了两代人之间心理上的距离和沟通障碍。代沟的出现意味着青少年的成熟和逐步走向独立，但也会造成家庭关系紧张，使青少年不能得到父母有益的帮助和关心，父母与子女间也会产生猜忌、苦恼、抱怨和隔阂等消极情绪。 其实，只要大家能够尊重父母的意见，理解父母，加强与父母的交流，理智地处理同父母间的冲突，就可以超越代沟，与父母像朋友那样相处。具体地讲，避免冲突最重要的是相互理解，因此，同学们应该经常同父母交流意见。不和父母诉说你自己的想法，父母自然也就理解不了你。 其次，我们应该同父母进行换位思考，理解父母 “望子成龙” 的心情，同父母交流我们的想法，让他们知道我们的学习压力也很大，我们也想要休息一下。我们需要更好的松弛有度的学习策略。 最后，当父母批评我们的时候，我们也需要冷静地审视一下自己，看看我们的行为是不是也有不妥的地方。毕竞父母比我们更有人生经验，他们的意见值得我们考虑。发现父母想法不当时，我们也要理解他们，父母毕竞不是圣人，他们也会犯错识，我们可以同他们心平气和地交换看法。 02 活动在线 【活动内容】 按照下表的格式写“一封家书”，交给父母。 活动一 我已经长大了 亲爱的爸爸、妈妈： 最近一直想跟你们说说心里话。 我知道你们很关心我，一切都是为了我好。但是，我已经长大了，在很多方面也有我自己的想法： _____________________________________________________ 我的很多想法也许不成熟，但是，我很需要你们的理解和支持。每次，当你们没等我说完，马上否定我的时候，我就感到非常生气。尤其是你们说“你还是孩子，你懂什么？” 的时候，我也不知道为什么，逆反情绪一下子就上来了。其实，我也不是故意要跟你们对抗的，只是想让你们了解我真实的想法。 你们的儿子（女儿）_________ 你是否总觉得父母不了解你？现在就告诉他们你的真实想法吧！ 【活动时间】25分钟 11 讨论与分享 1.你的家书最后收到了什么效果？ 2.你如何进一步改善与父母的沟通？ 【活动内容】 1．列出父母对自己的期望，再列出自己对自己的期望。 2．对比“父母对我的期望”和“我对自己的期望”，把符合下列三种条件的期望挑选出来。 相一致的共同期望： ______________________