内容正文:
第一单元 青春时光
1.青春期我们的身体变化主要表现(P3)
身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期身体变化对我们的影响(P3~4)
(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
3.如何对待青春期的生理变化?(P5)
(1)我们要正视身体的变化。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.如何正确认识青春期矛盾心理?(P6)
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
5.青春期心理矛盾的主要表现(P6)
反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。
6.如何正确处理青春期的矛盾心理(P6~7)
(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学会自我暗示。④试试自我解嘲。
7.青春期思维的发展体现在哪些方面?(P9~12)
学会独立思考、培养批判思维、开发创造潜力。
8.独立思考的表现:独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。(P9)
9.思维的批判性表现及作用(P10~11)
(1)表现:对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
(2)作用:①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
10.怎样培养批判精神(P11)
(1)批判要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。①批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。
11.我们要开发创造潜力的原因(P12)
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限的可能。
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
12.怎样开发创造潜力?(P12~13)
(1)我们要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(2)我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
知识拓展
青少年应如何培养创造性精神
(1)提高科学素养,积累知识储备。
(2)培养好奇心,敢于质疑,培养敏锐的观察力和丰富的想象力。
(3)积极参加一些小发明,小制作活动,重视在实践和劳动中开发自己的创造潜力。
异性交往
13.如何做到优势互补(P17)
(1)我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
(2)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
(3)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优秀而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
14.与异性交往的重要意义(P19)
(1)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)我们与异性交往,成为好朋友,并不仅仅是因为性别的吸引,更是因为我们能从对方身上看到某些优秀品质,这些品质吸引着我们。
15.与异性交往的原则(P19)
只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
16.正确对待异性情感(P20~21)
(1)相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长的正常现象。
(2)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。
17.如何树立和增强自信?
(1)增强信心与实力,在实践中增长才干。
(2)克服惰性,抵制不良有活,努力战胜自我。
(3)相信自己,勇敢尝试,不断进步
18.青春的探索需要自信(P25)
(1)自信的重要性:自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
(2)自信的人的表现:自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
3.青春期的我们为什么要自强?(P26)