第二章 田径——立定跳远 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

立定跳远教学设计 教材 立定跳远练习 课的类型 新授课 教 学 目 标 1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调；能力一般的学生能做到双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地；能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解。 2. 过程与方法目标：通过本节课的练习，80%的学生下肢力量、弹跳以及身体的协调性、灵活性得到显著提高，学生在情境游戏中体验到运动带来的乐趣，培养学生良好地锻炼习惯和健康意识。 3.情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，85%学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强，学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高，学生文明礼貌、互相尊重的道德品质得到培养。 重点 摆臂与蹬地的协调配合。 难点 上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。 顺序 时间 教学 内 容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 开 始 坏节 准 备 坏节 2～3分钟 10分钟 一、课堂常规： 1.集合、整队 2.师生问好 3.检查着装 4.提醒注意事项 5.宣布本课任务 6.安排见习生 二、准备活动： 1、队列队形练习 2、热身韵律操《向快乐出发》 3、专项准备游戏“袋鼠搬家” 教法： 1. 教师指定地点集合、整队 2. 师生相互问好 3. 检查学生着装，提示注意安全 4. 提出本次课的任务及要求 5. 安排见习学生 教法： 1、进行队列队形练习：裂队走、并队走，有助于集中学生注意力。 （1)裂队走：四路纵队行进，下达“左右转弯裂队——走！” （2)并队走：在四路纵队接近迎面相遇时，下达“左右转弯并队——走！” 2、 《向快乐出发》：(1)放音乐带领学生跳热身韵律操。 (2)语言提醒动作。 (3)提示口令清晰，节奏一致。 3、 (1）讲解游戏规则：分为四列纵队，每队学生依次双脚跳过每块垫子，将最后一块垫子搬运回，并与下一名学生接力依次完成，速度最快的一队获胜。 （2） 重点引导双脚同时起跳，同时落地。 （3） 带领学生尽情游戏。 （4） 及时评价和鼓励。 一、组织：四列横队 ▲ 学法： 1. 到指定地点站队 2. 与教师问好 3. 明确本课学习内容 4. 配合检查着装，注意安全 5. 见习生见习 要求：集合站队要做到快、静、齐 组织： 裂队走 并队走 学法： 1、(1)裂队走：听到“左右转弯裂队——走！”口令后，左边的二路左转弯走，右边的二路右转弯走，分成方向相反的两个二路纵队行进。 （2)并队走：听到“左右转弯并队——走！”口令后，左路学生左转弯走，右路学生右转弯走，成并列纵队行进。 要求：听从口令，集中注意力 2、《向快乐出发》：体操队形，听口令集体练习。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ （1）伴随音乐节奏跟老师一起做热身韵律操。 （2）听清口令，跟上节奏。 要求：快、静、齐 精神饱满，集中注意力 动作标准，充分活动身体 3、 “袋鼠搬家”： (1）遵守游戏规则。 (2）积极参与游戏，活动身体各个关节。 (3）注意双脚同时起跳，同时落地。 (4）每位学生之间开心互动。 设计意图：在课的开始，首先通过队列队形练习，集中学生的注意力；随后通过热身韵律操《向快乐出发》，提高学生的学习兴趣和主动性，营造活泼的课堂氛围，活动了身体各个关节，防止运动损伤；最后通过专项准备游戏，为新课的学习做好铺垫， 顺序 时间 教 学 内 容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 主 体坏节 27分钟 1、 翻转课堂，自主学习 2、 立定跳远完整示范与讲解 1.立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 2.动作要领：两脚左右自然开立，两腿屈膝，上体前倾，两臂后举，后举时要自然展开，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，向前上方跳起腾空，同时两臂稍弯曲向后上方摆动，充分蹬伸髋、膝，踝关节向前跳起，落地的时候收腹举腿，小腿前伸，用脚跟着地，立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 三、立定跳远三个练习 四、优生展示 五、针对共性问题设置立定跳远辅助性练习游戏 教法： 1. 教师通过多媒体设备向学生展示立定跳远的分解动作与完整动作，组织学生自主尝试模仿练习，并提出问题。 2. 教师进行完整动作示范并对立定跳远动作进行分解、细致、深入的讲解，使学生更加透彻、准确地掌握本节课的理论知识以及动作技术。 3. 进行原地预摆动作练习，教师喊口令带领