2023—2024学年八年级上学期主题班会课件：态度决定一切

态度决定一切 奋斗成就未来 致初二（1）班的同学们 1 关于考试 考试是体检，发现问题解决问题，但不能被分数牵着鼻子走。 考试是练兵，在考试中积累经验，借鉴优秀孩子的考试经验。 考试是反思，总结一轮阶段性成绩与不足，多角度作出调整与提高，为一模和高考服务。 我们追求完美的结果，但绝不是追求完美的过程，而是应该追求过程的精细化！ 平时的考试留下的是问题和试卷，去掉的是成绩；中考留下的是成绩，去掉的是问题和试卷！ 2 小故事：十年 三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么？” 　　第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊...... 　　第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊...... 　 第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。” 　　十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。 一个人的工作态度反映出人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。 提问：为什么他们同样的起点，同样的遭遇，但是十年以后的成就是截然不同的？ 什么是态度？（提问） 态度：指人的举止动作；对于事物的立场或看法。 态度：是你向他人表达心情的方式； 态度：也是你对具体做法、反应的取舍。 态度——行动的内在因素。 每个人都会遇到挫折，都可能会陷入消极之中。 当发生这种情况，你所面临的挑战就是：迅速 利用态度调整技巧使自己复原，恢复积极态度。 什么是积极态度？ 积极态度是一种思维方式的外在表现，这种思维方式考虑积极的事情。 积极态度特征：向上的、进取的、乐观的。 提问：请分享在你 学习/生活中美好的一面。 爱笑的人运气不会太差 很多人是否觉得自己的个性很普通，尝试改变自己的形象，但是效果平平。而有些人，在你看起来是平平无奇的人，但总是能够凝聚与感染到身体的人。细心看，你会发现这些人都有一个共同点就是充满正能量。 因此，如果专注于学习中、生活中美好积极的一面，就可以赢得更多的朋友。很快，人们纷纷称赞你的个性，而以前他们都不曾注意到。 绷起脸来要用60条肌肉，但笑的时候只要用14条肌肉。 使人生愉快“14条肌肉” 当你感受到愉快、幸福的时候，你将体验到积极态度的魔力！ 1.激发激情。 2.增强创造力。 小故事：倒霉的棺材 很久以前，有两个秀才一起上京赶考。行走之间，巧遇出殡的队伍，正抬着棺材哭天喊地。 甲秀才大呼倒霉：“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！”一路上甲秀才唠唠叨叨，愁眉不展。终于到了考试的那一天，进得考场脑袋短路。结果：名落孙山。 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想：“咦！棺材，棺材，有官有财！原来是个好兆头啊。”于是乎精神百倍，加倍努力。结果：高中。 我是一切的根源！ ABC情绪理论 基本假设：人的情绪主要根源于自己的信念以及他对于该事物的评价与解释。 结论：事物的本身并不影响人， 人们只受对事物看法的影响。 A 前因 B 看法 C 结果 改变不了事情，就改变态度 你改变不了环境，但可以改变自己； 你改变不了事实，但可以改变态度； 你改变不了过去，但可以改变现在； 你不能控制他人，但可以掌握自己。 眼泪可流，放弃不可言 李依依，6岁，热爱乒乓球运动。在训练时，常常会因教练的严格要求哭泣，但她从来没有耍脾气放弃，反而是挂着泪珠继续坚持。训练很累很苦，但她从不说放弃。 输在起跑线，也能赢在终点线 在2020-2021年度北京市青少年短道速滑联赛500米四分之一决赛的现场。年仅8岁的马子惠一开赛，就重重的摔倒在冰面上，但是趴在冰面上的她没有犹豫，爬起来就追了上去，在家人和教练的鼓励声中，一米米的紧紧咬住，成功弯道超越。 不放弃的马子惠，最终进入了决赛，夺得了自己人生中的第一块正式比赛金牌。 【励志电影】面对巨人——死亡爬行 My First Template 看看下面情况你中了几个？ 1、学习缺乏自主性、作业拖拉、效率不高 2、自己管不住自己，一边学习一边玩 3、平时学习缺少计划性，考前临时抱佛脚 4、考前焦虑、失眠。考试不理想会沮丧 5、学习压力大，经常感觉学习没乐趣，情绪不振，效率不高，经常头痛 6、上课走神，听课效率不高，容易受外界干扰 7、学习很努力，但成绩提高幅度不高 8、偏科、缺乏自己的系统的学习方法，遇到问题很少进行反思 时间 方法 目标 情绪 以上情况归纳为四