内容正文:
一个显著特点。 体重迅速增长的主要原因: 骨骼、肌肉和内脏器官的迅速生长发育 青春期是人一生中智力发展的黄金时期。 青春期脑的结构和功能更加完善,发育基本完成。 调节功能大大加强,分析、判断、理解问题的能力显著提高,兴奋性加强并易接受新鲜事物。 生殖器官的发育和成熟 青春期发育最突出的特征 在青春期以前,生殖器官的生长和发育几乎处于停滞状态。 男孩 女孩 喉结 变声 出现腋毛、胡须 乳房发育 出现腋毛 皮下脂肪增多,体态趋丰满 第一性征? 第二性征? 男性和女性性器官的差异。 除生殖器官外的男女差异 男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些? 遗精 我为什么会遗精? 遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出。 12 1.经常清洗下身 2.每次遗精后,要及时更换内裤和清洗阴部 3.衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品,且 应略为宽松 4.注意运动状态下对睾丸的保护 温馨提示 月经来潮… 1.每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。 2.要使用清洁卫生巾 。 3.避免着凉。 4.要做到心情舒畅,情绪稳定。 5.要有足够的睡眠和休息。 6.进行适当的运动,但要避免剧烈运动。 月经期间应当注意什么? 月经小知识 15 有了强烈的独立意识 探究 二 青春期的心理变化 自我意识逐渐明晰,内心世界趋向复杂 遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀 性意识开始出现,对异性产生兴趣和好感 1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。 2.内心世界渐复杂,有的事情不想跟家长交流。 3.性意识开始萌动。 青春期有哪些心理变化? 小A的想法:青春期是智力发展的黄金时期,要努力学习 小A的做法:经常学习到很晚,甚至早上都起不了床 小B的想法:月经期间运动,会使血出得更多 小B的做法:月经期间拒绝一切活动 小C的想法:要保护自己的隐私 小C的做法:不与老师、父母交流 小D的想法:要保持心情舒畅 小D的做法:经常为集体办事情和帮助同学 我的青春我做主 进入青春期,我们怎样做才能“青春无悔”? 聆听花开的声音 学科网 1、树立远大理想,培养高尚的道德情操,把旺盛的精力投入到提高素质、增长才干上。 2、要主动向家长、老师敞开心扉,主动征得师长的帮助和指导。 3、正确认识男女同学之间的关系,做到团结互助,自尊自爱。 4、要正确认识自己,正确对待别人,培养良好的社会交际能力。 5、保证营养的全面、均衡,多参加有益的文体活动。 青春期 青春期的 身体变化 青春期的心理变化 身高和体重迅速增长 神经系统、心脏等器官功能增强 生殖器官的发育和成熟 有了强烈的独立意识 情感趋向丰富 自我意识逐渐明确 性意识出现 知识总结 注意调整 学以致