内容正文:
关爱自我 珍爱生命
八下心理健康教育 第三十二课
教师:菖蕖小屋
时间:20XX年
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目 录
01
心海导航
02
活动在线
03
体验课堂
04
方法指南
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一 心海导航
FIND YOUR GOAL
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读故事
2006年10月22日,一位16岁的少年结束了生命的旅程。此后的十天时间里, 他的名字及其博客在网络上被广泛流传,每一篇悼念他的文章下面都跟帖无数。网络在以自己独特的方式,痛悼着这位早逝的少年。他是谁?为什么他的离世引起了世人的震动?
他就是少年作家子尤,从小喜欢写作,小说、现代诗、古体诗、散文、随笔、杂文无不涉猎。15岁时出版处女作《谁的青春有我狂》,受到了很多人的赞赏与关注, 从而一举成名。然而, 更让世人震动的是他对待生命的态度。13岁时,子尤的父母离异,他和母亲相依为命。同年,他被检查出患有纵隔恶性肿瘤, 死亡的威胁时时刻刻在环绕着他。
青春之歌
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读故事
然而, 每一个看到子尤的人,感受到的都是他昂扬的青春和生命的欢欣。子尤曾经笑谈自己的治病经历:“一次手术,两次胸穿,三次骨穿, 四次化疗, 五次转院,六次病危,七次吐血, 八个月头顶空空, 九死一生……”
子尤热爱生命,他把所有的磨难当做了生活的一部分,愉悦地接纳并享受着。他的热情会让人忘记他是一个患病的孩子,总会觉得在他身上会有奇迹发生。哪怕在生命的最后一刻,他仍然坚持着生的希望,不停地要求医生给他输血,直至默默离开这个世界……
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读故事
当死亡不可避免地到来前,他在博客上写下最后一篇文章——《生亦漂亮,死亦漂亮》。他说:“这15年3个月26天我过得极为丰富而充实,所有的苦都见识了, 所有的乐也都经历了,我是全世界最幸福的人……”一个癌症少年,一个单亲孩子,一段美好的少年童话,他用自己的一生完美地演绎了生如夏花般绚丽与死如秋叶般静美。
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子尤的生命是短暂的,但他用激扬的文字记录了人生的美好, 记录了他对这个世界的不舍与向往。他的开朗、热情、对生命的热爱以及微笑面对死亡的态度一直感染着人们,引发人们对生命的思索。
我们应该怎样珍爱生命,活出价值与意义来呢?
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心海导航
第二,发展生命,活出生命的价值
无论处于何种艰难困苦的境地,只要我们关爱自己,珍惜自己, 就一定会战胜困难,让自己的人生有价值和意义。
第一,认识到生命的偶然与短暂性
生命的诞生是万里挑一的偶然事件,是宇宙中的奇迹。同时,生命又是极其短暂的。自我们来到这个世界上第一天起,就开始以不同的速度靠近死亡。
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心海导航
第三,关爱自己
爱自己不是自私自利,只想到自己的利益,而是欣赏自己,接纳自己, 对自己负责, 相信自己的能力。
第四,尊重他人的生命
生命对于每一个人来说都只有一次,尊重他人生命的人才会珍爱自己的生命,珍爱自己生命的人也会尊重他人的生命。
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二 活动在线
PLAY AND FEEL
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活动1 护蛋行动
每一个生命来到这个世界之前,都会经历很多考验。母亲的身体健康情况、外界的伤害、周围的环境等因素,都会影响胎儿的发育和成长。然而,我们最终都平平安安地来到这个世界,你能体会到其中的来之不易吗?
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活动1 护蛋行动
1. 每位同学准备一个生鸡蛋, 由老师做一次标记。
2. 老师和同学签订“护蛋协议”:我一定会做好“护蛋使者”,
珍惜生命,尊重生命。
3. 把鸡蛋带回家,第二天上学时再带回来。为了监督大家的
执行,老师每天要在鸡蛋上做一个不同的标记。
4.同学们要保护好鸡蛋,使它完好无损。一星期以后,看看
哪位同学的鸡蛋仍旧平平安安?
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1. 你的鸡蛋平平安安坚持到最后了吗?你的经验是什么?
讨论与分享
2. 这个活动对你有什么启发?
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活动2 预约死亡
假如生命只剩下7天,你会做什么? 认真想一想,列出自己生命中最想做的事, 你打算怎么做?
我还想去做的事情有:
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1. 你打算在7天里做的那些事情,平时对你来说是重要的吗?
讨论与分享
2. 通过这个活动, 你的感受是什么?
3. 其他同学的想法给你什么样的启示?
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活动3 角色扮演
你的好朋友要离家出走,她将这个秘密告诉了你, 你会如何做呢?
故事情境:
小芳和小彤是好朋友, 小芳的父母离婚后互相推诿, 谁也不想抚养小芳。小芳只好和奶奶一起生活,她觉得自己是家庭的累赘, 活着真没有意思。她告诉好朋友小彤,自己要离家出走, 再也不回来了, 并将自己最喜欢的一本集邮册送给了小彤。小芳让小彤保守这个秘密,绝对不要告诉别人。小彤担心小芳的安全,但是又要信守对朋友的承诺, 她很难……
请小组同学展开丰富的想象,继续后面的故事。
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1. 小芳爱自己吗?她怎样做才算爱自己, 对自己负责?
讨论与分享
2. 小彤是怎样帮