内容正文:
化 学
九年级下 RJ
1
2
3
第十二单元
化学与生活
4
第2节
课题2 化学元素与人体健康
教材链接|P97
5
学习目标 考频 难易度
1.了解人体的元素组成。
2.了解某些元素对人体健康的重要作用。
3.初步认识化学在帮助人类营养保健与战胜疾病方
面的重大贡献。
01
02
03
04
方法区 题型全梳理
中考区 考向早知道
巩固区 课后综合练
教材划重点
题型划重点
中考划重点
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知识点 1 人体的组成元素
1.人体的组成元素
(1)人体中的50多种元素在自然界中都可以找到,其中人体中含量较
多的元素有11种,它们约占人体质量的99.95%。这11种元素的具体含
量如表所示。
知识点2
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元素
名称 氧 碳 氢 氮 钙 磷 钾 硫 钠 氯 镁
元素
符号 O C H N Ca P K S Na Cl Mg
质量
分数/% 65.0 18.0 10.0 3.0 2.0 1.0 0.35 0.25 0.15 0.15 0.05
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(2)人体中含量最多的元素是氧元素,人体中含量最多的金属元素是
钙元素。
知识点2
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2.人体中元素的存在形式①
氧、碳、氢、氮这几种元素以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形
式存在;其余的元素主要以无机盐的形式存在于水溶液中。
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①再拓展一下
元素在人体中的生理功能
有些元素是构成人体组织的重要材料;有些能够调节人体的新陈代
谢,促进人体健康。
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3.人体内元素的分类
(1)常量元素②
概述 在人体中含量超过0.01%的元素,称为常量元素
种类 O、C、H、N、Ca、P、S、K、Na、Cl、Mg 共11种③
质量分数 约占人体质量的99.95%
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②叨叨·口诀助记
碳氮氧、磷硫氯、
钠镁钾钙还有氢,
常量元素记心中。
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③说再多不如来张图
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(2)微量元素
概述 人体中含量在0.01%以下的元素,称为微量元素
种类 Fe、Co、Cu、Zn、Cr、Mn、Mo、F、I、Se等
作用 一些微量元素在人体中的含量虽然很小,却是维持正常生命
活动所必需的
(3)人体内非必需的微量元素有铝、钡(Ba)、钛(Ti)等;对人体
有害的元素为有害元素,如汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)等。
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典例1 [2023江苏扬州期中]人体中含有多种元素,下列属于人体必需微
量元素的是( A )
A.Mn B.C C.Ca D.N
解析:人体中的常量元素主要有氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、
钠、氯、镁;微量元素主要有铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、
碘、硒等。Mn是人体必需的微量元素。
A
知识点2
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知识点 2 化学元素对人体健康的影响
1.几种常量元素对人体健康的影响
元素 人体内含量 对人体的作用 缺乏或过量对健康的影响 主要食物来
源
钙 2.0% 使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架 幼儿及青少年缺钙会患佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质
疏松,容易骨折;过量会造成结石等 奶、奶制
品、豆类、
虾皮等④
知识点2
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元素 人体内含量 对人体的作用 缺乏或过量对
健康的影响 主要食物来
源
钠 0.15% 对于维持人体内的水分和维持体液恒定的pH起重要的作用 缺钠会引起肌肉痉挛、头痛等;过量会引起水肿、高血压、贫血等 食盐等调味
品
钾 0.35% 缺钾会引起肌肉不发达、心律不齐等;过量会导致恶心、腹泻等 水果、蔬菜
等
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④再拓展一下
补钙的同时,注意适当补充维生素D,维生素D有助于钙的吸收;还
应注意多晒太阳、增加户外活动,因为紫外线能促进体内的胆固醇转
化为维生素D。
知识点2
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2.几种必需微量元素对人体的作用及14~18岁人群每天的适宜摄入量
(或推荐摄入量)⑤⑥
元素 人体内含
量 对人体的作用 适宜摄入
量(或推
荐摄入量) 摄入量过
高、过低
对人体健
康的影响 主要食物
来源
铁 4~5 g 是