凤凰涅槃终有时,一飞冲天振双翅 课件-2023-2024学年高一上学期心理健康教育

心理健康教育　高一 　凤凰涅槃终有时,一飞冲天振双翅 教学背景 近年来，中小学生心理疾患发病率呈上升趋势。当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响等，都会使家庭、学校过于重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视学生心理因素的发展。而健康心理素质的培养，是全面推进素质教育的重要方面。良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.有针对性地对不同阶段学生中出现的心理问题和行为问题进行防治和纠正。 3.努力追求“生活、科技、兴趣、参与、探究、动手、交流、合作”等时代性心理健康理念。 教学准备 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 过程 教学过程 一、创设情景，激趣导入。 （一）观看视频：《凤凰涅槃》 （二）出示教学目标，指名读一读。 汇报分享 二、汇报分享，展示才能。 （一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 汇报分享 心灵点击 我从县城的一所中学考入了现在就读的位于省城的重点中学。在我县城读初中时，我连续三年被评为“三好”学生，在班级中威信很高，深受老师和同学的喜爱。学习对于我来说，也是一件非常快乐的事情，尤其是攻克了一道难题时那种感觉更是棒极了。因此，父母也很少为我的学习操过心。不管在家里还是学校，听到的多是表扬，可以毫不夸张地说，我就是老师的宠儿，同学的榜样，父母的掌上明珠。初中的日子就这样在无忧无虑中一天天飞过。 汇报分享 初中毕业，我考入了省城的重点中学，这里汇集了各县的学习尖子。我从一个宠儿一下子变成了默默无闻的普通学生，并且，来自县城的学生和省城的学生在生活习惯上有差异，兴趣爱好也不同，学习和生活的双重压力使我很难适应这个新的集体。 第一学期期中考试，我的成绩在班里只是中等，我感到抬不起头，压力很大，好像低人一等。后来的情况更是每况愈下，期末考试成绩更糟。我被自卑的情绪困扰着，人也变得有些不可理喻，有时别人一句无意的话就会激起我强烈的反应，觉得宿舍的同学也瞧不起我，好像他们时时处处看我不顺眼似的，为此，我又要求换宿舍。父母看着我整天忧愁的样子非常心疼，急得不知如何是好。 汇报分享 心灵抚慰 上述案例具有一定的典型性。这位学生之所以出现这种情况，关键是对自己缺乏清醒的认识，没有随着环境的变化而调整自己的认识。 高中生已经进入了青年初期，这个阶段的青年经历了一定的人生体验，这些人生体验对其学习生活都会产生一定的影响，而且会持续地影响今后的生活。案例中的学生刚刚迈入高中，然而初中阶段的一切对他是那样的深刻，使他时时不能忘怀。到了高中，人生发生了转折，走到了一个新的起点。对于进入重点高中的学生来说，每人都有一定的优势，或者说每人都有一个“闪亮的过去。 汇报分享 但今天同时又进入了另一个新的起跑线，无论是谁，今天的“我”都已经不是昨天的“我”了，如果没有“而今迈步从头越”的心理准备，就难以尽快适应高中的学习生活和正确认识自己。过分沉溺于过去，势必不能很快地将主要精力投入到高中阶段的学习生活之中去。因此，正确认识自己的过去，增强自信心，是每个高一新生能够更好地把握现在的重要前提。 汇报分享 当然，这位学生从初中升入高中，由于自我意识水平迅速提高，对自己也进行过一定程度的思索，然而这种思索在客观性方面有很大的欠缺，缺乏对自己全面、正确的评价，往往容易以自我为中心，不清楚自己在一个新集体中所处的地位，结果不仅无法改善自已提高自己，还可能步入误区。因此，如果我们能认真思考自己在学习、生活及其他方面的表现，在新的环境中重新给自己定位，形成正确的自我意识，对自已做出正确的评价和认识，迅速适应高中的学习生活，那么心态就能保持平衡，并且积极向上。 汇报分享 自我中心还表现在不善于接纳吸收他人的意见，也不能客观地分析他人的影响，往往把自己放在他人的对立面。因此，在客观认识自己、摆正自己的位置的同时，如何将自己融入新的集体就是一个很重要的问题，只有如此，才能全面地评价自我，并完善自我和超越自我。 汇报分享 心灵在线 想一想:自己身边有没有真实或者自己看到、听到的类似案例中的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下导致他们出现这种困扰的原因是什么结果怎样? 播放舒缓的背景音乐。每组 4～5 人，每人轮流向大家谈谈。 通过小组活动，你有什么感受，记录下来，和同学们分享一下。每组可以推荐一个同学到讲台上讲一下自己对这次小组活动的感受。 汇报分享 心灵美文 人生不如意十之八九。任何人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难。诸如考试失败、没评上“三好生”、被老师批评、与同学吵架，这些所谓的挫折都是我们经常要面临的问题。有的人“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，而有的人则“愈挫愈勇，其志弥坚”。这两种截然不同的对待失败和挫折的