浙江省锦绣江山外国语学校2022-2023学年七年级上学期入学考试语文试卷

★机密·启用前 浙江省锦绣江山外国语学校 命题时间：2022-7-14 第 1 页 共 6 页 语文试题卷 第 2 页 共 6 页 锦 绣 江 外 202 2 年 初 一 新 生 入 学 考 试 语文 试题卷 温馨提示： 1．全卷共四大题，18 小题，满分为 100 分，考试时间为 80 分钟。 2．所有答案都必须用书写黑色字迹的钢笔或水笔写在答卷指定的位置上，务必注意试题序号和答 题序号相对应。 一、卷面书写（3 分） 要求字迹清晰美观，卷面整洁。答题时如需更正，请用修改符号。 青春·回忆篇 二、积累运用（12 分） 1.根据语境，读拼音写词语（4分） 回顾过去，匆匆而逝的六年小学时光，见证了我们的成长：暴躁的孩子逐渐学会 kòng zhì（ ① ▲ ）脾气，理智地表达自己的想法；敏感的孩子逐渐打开心扉，以 rè qíng（② ▲ ）的态度面 对所有同学。六年间，一个个 yòu zhì（ ③ ▲ ）的孩童蜕变成懂事的少年。展望未来，我们将担 负更多的 zé rèn（ ④ ▲ ），勇敢坚定地走好初中三年的成长路。 2. 根据语境，填写下列古诗词名句。（4 分） 我们热爱古诗词,因为它们早已融入我们的生活中。寒食节到来,想到“春城无处不飞花，① ▲ ”，七夕节让我们感受到“② ▲ ，脉脉不得语”的意境。遇到艰难坎坷,我们想到 《竹石》中的“千磨万击还坚劲，③ ▲ ”，遇到老年人哀叹“夕阳无限好，只是近黄昏”， 我们可以借用苏轼的《浣溪沙》中的“谁道人生无再少？④ ▲ ”劝慰他。 3.为了表示对老师的感激和敬意，请用下列词语组一副对联。（4分） 注意按照“仄起平收”的规则确定上下联。 上联： ▲ 下联： ▲ 青春·奋进篇 三、阅读理解（55 分） （一）运动篇 即将步入初中的你，将面临初中升学体育考试的训练。40 分的体育中考，你知道要考哪些项目吗？ 你了解具体的训练方法和技巧吗？和小文、小语一起制订训练计划，开始训练吧！（14 分） 中考体育：筋肉人速成 考生 1 小文：男，15 岁，160cm，75kg，体育成绩全班倒数，体能、耐力差，但爆发力较强。 考生 2 小语：女，14 岁，155cm，50kg，体育成绩差，害怕体育锻炼，下肢力量较弱。 主考项：耐力跑 在我国，不同地区的初中毕业升学体育考试标准不同，据统计，大部分地区的学校把考验学生耐力 的长跑作为必考项目或者主要项目。一般为女子 800 米和男子 1000 米项目。长跑是考验速度和耐力的 综合性项目，提高有氧训练和无氧训练的水平是努力的方向。 第一阶段 打好基础 目标：学习热身、放松的方法，以及耐力跑的技术动作。提高身体耐力素质，逐渐适应运动训练强 度的提升。 周期与频率：2周，一周 3次，间隔 1～2 天。 你需要注意的： 1．热身分为预热和拉伸阶段，预热是通过慢跑来激活身体的运动系统，拉伸是为了打开关节活动 度，增加肌肉弹性。 2．训练时需保持呼吸均匀。 3．训练后放松下肢（大小腿前后肌肉），有助于肢体的恢复，缓解疲劳，可采用拉伸或者按摩放 松。 第二阶段 耐力进阶 目标：熟练掌握跑步的技术动作，强化身体耐力素质，提高运动成绩。 周期与频率：4周，一周 3次，间隔 1～2 天。 你需要注意的： 1．热身加入动态拉伸动作，幅度尽量加大，频率不用快。 2．迈开步伐，每组训练间隔 5分钟。 选考项：爆发力、柔韧度和核心力 上肢与胸背力量：引体向上（男生）(满分 12 个/次) 适合人群：力量足够好的男生 在所有体育考试项目中，引体向上可以说是难度和挑战性最大的，它主要考验上肢和胸肩背的力量， 要求上肢各个关节协同发力，并且借助核心的稳定性将身体拉起。 如果同学们选择针对这个项目进行练习，那么各种不同强度的俯卧撑其实是最好的选择。同时，好 好控制体重吧，体重轻在这个项目中的优势尤为明显。 上肢和腰腹训练：宽距、窄距等不同类型的俯卧撑训练 核心训练：平板支撑、臀桥等 核心力量：一分钟仰卧起坐（女生）(满分 48 个/分钟) 适合人群：所有人 小贴士 刚开始训练时，需克服体能困难。此时比较容易感到疲惫，只要每次 训练都坚持比上一次多突破些，两周后体能会有明显提高。另外，休息时 可深呼吸调整心率，或缓慢活动伸展酸胀的肢体，不能坐下或躺下。 小贴士 一次次的突破才会有进步，所以在训练中要争取每天的训练做得比前 一次更好。训练时要突破极限，但也不能蛮干，要根据自身体能完成训练 任务。训练贵在坚持，当你达成目标时，会收获满满的喜悦感和成就感。笔酣 日暖 墨浓 风和 绽桃李 写春秋 ★机密·启用前 浙江省锦绣江山外国语学校 命题时间：2022-7-14 第 3 页 共 6 页 语文试题卷 第 4 页 共 6 页 尽管很多同学因为自己的核心力量不足而无法很好地完成仰卧起坐，但这个项目