第二十六课 播种性格 收获命运-心理健康八年级下册同步精品课件（北师大版）

播种性格 收获命运 八下心理健康教育 第二十六课 教师：菖蕖小屋 时间：20XX年 1 目 录 01 心海导航 02 活动在线 03 体验课堂 04 方法指南 2 性格是一个人看不见的本质。 ——德·穆迪 3 一 心海导航 FIND YOUR GOAL 4 我诉我心 小阳是个十分粗心的男孩，做事总是丢三落四。做饭忘记放水，把饭完全烧焦了。把妈妈的衣服当围裙，做事忙乱弄翻牛奶瓶，作业本错误百出……这样的事情经常发生在他身上，同学们笑称他“老马(马大哈)”。 　　直到有一次，小阳报名参加学校“中学生暑期对外交流”的学员选拔活动，团委老师知道了小阳的绰号由来和趣闻轶事后，拒绝了他的申请，这给了小阳很大的打击。 小阳变了 5 我诉我心 小阳终于决定改变了。13岁生日那天，他制订了一个特别的计划：做比较复杂的事情之前，要先在纸上列出简单的步骤， 将整个过程考虑清楚之后， 再认真地去做。写作业的时候，他也是先在草稿纸上列出思路以后再写。 慢慢地，老师和同学惊奇地发现， 小阳变了， 再也不像以前那么粗心大意了。在初二年级的趣味运动会中，他带领着本班的团队， 凭着胆大心细和果断决策取得了优异的成绩。 6 　小阳原来的性格是粗心大意，做事情欠考虑，经过自己的努力，后来变成一个细心果断的学生。 看来，要改变自己的性格并不难，只要有计划、有恒心，就一定能拥有良好的性格。 7 　性格就是人在对人、对事的态度和行为方式上表现出来的心理特点，如，理智、沉稳、坚忍、执着、含蓄、坦率等。 一般来说，性格是比较稳定的心理特征，但这并不是说，性格就不可以改变。 8 那么，怎样改变自己的不良性格呢? 9 心海导航 　第二，在助人中改变自己 不良性格的人，往往以自我为中心，不愿与人交往。要想改变这样的性格，就要主动去帮助别人，在助人的过程中体现自身的价值，也能得到别人感情的回报。 　第一，正确评价自己的性格 善于正确地自我评估，了解自己的性格中哪些方面是好的，哪些方面需要改善，才能有意识地克服不良习惯，培养良好的性格。 10 心海导航 第三，有意识地自我锻炼 人的成长过程，是一个不断塑造自我、塑造性格的过程。如果能意识到自己性格中的不足，并自觉地设定性格锻炼的目标，进行自我锻炼，就可以使自己的性格不断完善。 第四，改变认知，丰富思想 一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。（巴尔扎克） 11 二 活动在线 PLAY AND FEEL 12 活动1 生命果 在你的生命园中，有哪些好的性格?哪些不好的性格?将符合你的生命果摘下来，放在生命树上。 自信□ 诚实□ 开朗□ 整洁□ 依赖□ 急躁□ 守信用□ 没毅力□ 冷漠□ 受欢迎□ 自卑□ 骄傲□ 守纪律□ 恒心□ 有礼貌□ 乐观□ 粗心□ 嫉妒□ 任性□ 悲观□ 勤奋□ 勇敢□ 热情□ 冲动□ 幽默□ 胆小□ 圆滑□ 善良□ 懒散□ 耐心□ 13 1、我的好性格有： 我的不良性格有： 讨论与分享 2. 有哪些性格是你拥有，而生命园中没有的?请把它们写下来。 14 假如你参加了一个夏令营，结识了很多性格不同的同学， 有的真诚， 有的善解人意，有的乐于助人， 有的虚伪， 有的孤僻， 有的心胸狭隘……你最愿意和哪三种人交朋友?最不愿意和哪三种人交朋友呢? 活动规则 活动2 魅力测试站 15 1.在人际交往中， 哪些性格的人最有魅力? 哪些性格的人不够有魅力? 讨论与分享 2. 在大家选出的魅力性格和无魅力性格中， 你拥有哪些?为了提高自己的人际魅力指数， 你愿意做出哪些改变? 16 三 体验课堂 CATCH YOUE MIND 17 体验1 网络“奇缘” 分了心的小海 小丽在网上认识了小勇，他俩聊得很高兴，QQ头像闪个不停。他们在谈论什么呢?请看: 小勇说：“我是天秤座的，是爱好美、爱好和平的星座，你是什么星座呢?” 小丽：“我是双子座的，聪明伶俐，内心总是闪耀着美好、幸福、爱情和理想的火花。” 小勇：“太好了！我们的星座匹配程度很高耶！ 我们真有缘分哦！” 小丽:…… 18 1、你是什么星座呢?同学之间是否很流行谈论星座呢? 讨论与分享 2、你相信星座决定性格吗?你怎么看待小勇和小丽的网络“奇缘”呢? 19 体验2 性格塑造 你想成为更成功、更有魅力的人吗? 采用下面的方法可以帮助你实现愿望， 试一试吧！ 1. 想一想，如果你是一名演员，你喜欢扮演什么角色? 这个角色的性格是什么样的? 2. 选择一个你崇拜的人，列出他(她) 身上那些使你崇拜的性格特征。 3. 将1、2项中的性格综合起来，作为你计划要塑造自己的性格，如勇敢、 坚强等。 20 体验2 左右开弓 4.闭上眼睛默想3分钟，想象自己就是那个勇