第二十课 坚持到底才会赢-心理健康八年级下册同步精品课件（北师大版）

坚持到底才会赢 八下心理健康教育 第二十课 教师：菖蕖小屋 时间：20XX年 1 目 录 01 心海导航 02 活动在线 03 体验课堂 04 方法指南 2 一 心海导航 FIND YOUR GOAL 3 我诉我心 男子3000米决赛马上就要开始了，学校的运动场上人声鼎沸，热闹非凡。初二(1)班的同学们早早地就等在了跑道旁，准备为班上的小鹏同学加油助威。 “各就各位，预备——砰！”随着发令员老师的一声枪响，参赛选手们如离弦的箭一样冲了出去，比赛开始了。由于离终点的时间还长，小鹏一开始并没有急于加速，而是以稳定的速度紧跟着最前面的同学。沿着400米跑道跑了五圈半时，伴随着同学们热烈的加油呐喊声，选手们开始加快了速度。这时，意外发生了，小鹏被后面的同学绊了一下，摔倒在地，右膝盖上顿时有鲜血渗了出来。 4 我诉我心 “糟了！”看到这个场景，小鹏的同学们纷纷叹息，准备把他送到医务室。这时，只见小鹏从地上爬起来，看了看为他加油的同学们，忍着疼痛又继续向 前跑去。 　　摔破的伤口跑起来火辣辣地痛， 小鹏越跑越慢，其他选手们一个接一个地从他身边跑过。还剩下最后半圈的时候，跑道上只剩下小鹏一个人了，但他仍然坚持着向终点跑去…… 这时，整个运动场上的同学都开始为小鹏加油，当他终于跑到终点时，全场响起了热烈的掌声。 5 为什么小鹏跑到最后却收获了所有人的掌声？ 因为小鹏展现了坚强的意志 6 其实， 在这个世界上，真正的失败只有一个，那就是彻底放弃 成功的秘诀则很简单——坚持到底才会赢。 7 我们应该如何培养自己的意志品质呢？ 8 心海导航 第二，从小事做起。 千里之行，始于足下。 第一，制定切实可行的目标 目标引领行动。 9 心海导航 第三，坚持体育锻炼。 充沛精力，磨炼意志。 第四，时刻提醒自己 “坚持下去，不能半途而废” 10 二 活动在线 PLAY AND FEEL 11 分角色表演下面的情景剧 爸爸给小明买了一台电脑。小明发现电脑不仅可以查询资料，还可以用来上网、听音乐、玩游戏……他很快就迷上了它。每天放学一回家，他就坐在电脑前玩游戏、上网，以至于作业经常完成不了，受到了老师和爸爸的批评。小明决定痛改前非，当他再次坐在电脑前，内心的两个“我”发生了激烈的冲突，一个“我”赞成小明继续玩，另一个“我”鼓励小明拒绝诱惑， 坚持自己的学习计划……最终， 小明做出了理智的选择。 活动规则 活动1 角色扮演 12 1. 你在情景剧中扮演的是哪个角色? 你有哪些感悟和收获? 讨论与分享 2. 你认为是什么让小明做出了理智的选择? 小明身上有哪些积极的能量? 13 每个人的两只手臂伸直向胸前平举，手臂上放置8本教材，身体不准晃动，坚持3分钟， 看谁能坚持到最后。 活动规则 活动2 坚持到底 14 我的坚持 讨论与分享 1. 当你坚持到最后时，你有什么感受? 2. 在坚持的过程中遇到了哪些困难，你是如何克服的? 3. 你觉得这个活动对你的学习与生活有什么启发? 15 每天中午放学后，小珍仍留在教室学习。她规定自己在课后30分钟内记住30个单词，然后再去吃饭。然而，她连5个单词都没记住，就感到身心疲惫。面对别人的劝解，她说：“只要我坚持到底，一定会成功的。” 情景一 元芳，你怎么看？ 活动3 情景分析 16 志远是一个足球迷，期末考试前恰逢世界杯比赛，他看了几场后，发现自己陷入其中不能自拔，学习的时候坐立不安。于是，他要求爸爸妈妈把自己反锁在房里，强迫自己静下心来学习。他认为，既然自己的自制力不是那么强，有时候就要对自己“狠”一点， 才能实现自己的目标。 情景二 元芳，你怎么看？ 活动3 情景分析 17 三 体验课堂 CATCH YOUR MIND 18 南北朝时的祖冲之， 在当时极其简陋的条件下， 靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确算到小数点后第七位。 明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医， 终于写成了流传千古的《本草纲目》。 贝多芬一生经历了数不清的磨难，然而他没有向命运屈服。 他说：“我要扼住命运的咽喉， 它绝不能把我完全压倒！”种种的磨难和挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。 读故事 体验1 成功与意志 19 鲁迅曾彷徨过，歌德曾想过自杀， 但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终有所成就，挫折磨炼了他们的意志并增强了他们的毅力。 伟大的哲学家尼采曾经说过：“那些打不倒我的，终将使我强大！” 读故事 体验1 成功与意志 20 2. 你还知道哪些在学业或事业上以顽强的意志获得成功的故事? 请讲给我们听一听吧。 1. 想一想，坚强的意志在这些伟人的成功中起到了