第十九课 看谁记得快-心理健康八年级下册同步精品课件（北师大版）

看谁记得快 教师:菖蕖 日期：20XX年XX月 心理健康教育 八年级下册 第十九课 1 01 我诉我心 WOSUWOXIN 02 03 04 活动在线 HUODONGZAIXIAN 体验课堂 TIYANKETANG 方法指南 FANGFAZHINAN 目录 CONTENTS 2 01 我诉我心 记不住？ 记不牢？ 记不清？ 记忆混乱？ 3 请输入您的内或复制您的内容粘贴入您的内容文本，或复制您的内容粘容文本请输入您的内或复制您的内容粘贴入您的内容文本，或复制您的内容粘容文本请输入您的内或复制您的内容粘贴入您的内容文本，或复制您的内容粘容文本 我的记忆苦恼 记不住，根本记不住.... 记不清，根本记不清.... 记不准，根本记不准.... 4 周总理的记忆力 周恩来总理有着过人的精力和记忆力，尽管他可能是天下睡眠和休息时间最少的人。每天早晨起来， 他都像一个刚刚度假归来的人一样神采奕奕，满怀信心地投入工作， 而且不知疲倦。 　　周总理记忆力惊人，1972年中美会谈时，美国国家安全事务助理基辛格总是带着厚厚的文件和材料，而周恩来只不过拿着一张纸。在周总理身边工作过的同志回忆起他时说：“周总理的记忆力就像一台电子计算机，只要会见一次，他就把你记住了。”国营西联农场劳动模范叶娣1958年到北京参加妇女代表大会，曾见过周总理。过了将近3年，周总理来到农场视察，叶娣迎上去。她没有想到总理一眼就认出了她，高兴地叫她“叶娣”。 　 1965年春天，周总理在上海接见了计锦洲。计锦洲从1946年到1949年期间曾经是总理的司 机。在谈话中总理问：“你的母亲今年是85岁吧?”计锦洲惊异地说：“总理，您的记性真好，我母亲的岁数还是初次见面时对您说的哩！”周总理微微地笑了。 5 你还知道哪些记忆能手？ 凯撒大帝几乎能记住每一个士兵的面孔和名字 拿破仑将军能准确记住设置在法国海岸的大炮的种类和位置 亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不差地背诵出来 我身边的记忆小能手是？ 6 那么，怎样提高我们的记忆力呢? 7 01 集中注意力 记忆时要聚精会神、专心致志，排除杂念和一切外在的干扰，让大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。 02 及时复习 心理学家艾宾浩斯提出了遗忘“先快后慢”的规律，抗遗忘的法宝就是：复习、复习、再复习。 心海导航 03 多种感官参与学习 充分利用眼看、耳听、口 念、身动等多种器官全方位刺激人的大脑。 04 过度学习 当学习的内容刚刚能背下来时，不要立即停止学习，而是应该再继续学习，以便达到熟记的程度。 心海导航 05 提高自信 害怕自己记不住时大脑就会产生抵御记忆力的因素，造成精神不集中。因此，要相信自己一定能记住， 才能集中注意力， 得到良好的记忆效果。 06 ？ 你还有哪些小妙招呢？ 心海导航 02 活动在线 词汇滚雪球 信息接力棒 11 活动规则 1. 以小组为单位, 围圈而坐。 2. 第一名同学先说出一个词汇，第二名同学要重复前面同学的词汇，然后再说自己的词汇，第三名同学要先重复前面两名同学的词汇， 再说出自己的词汇⋯⋯依此类推，每一名同学都要重复前面说过的所有的词汇，再说出自己的词汇。 3. 看谁记得又快又好！ 活动1 词汇滚雪球 12 技能分享 有请本场的记忆小能手分享自己的记忆方法~ 词汇滚雪球 活动1 13 活动2 信息接力棒 活动规则： 1. 每5名同学一组， 并编上号。 2. 首先请1号看题板上面的一段文字，计时30秒。 3. 然后请1号小声背诵给2号听，再由2号被给3号听；3号被给4号听。最后请4号被给5号听。 4.最后看那一组的5号同学能背诵出最多的正确信息。 注意事项： 1、背诵时尽量不要让其他人听到。 2、别人在完成背诵任务时，其他人不要发出声音。 14 活动2 信息接力棒 在本活动中，你发现自己的记忆能力如何?为了不漏掉较多的信息，你使用了哪些记忆策略?说出来和大家一起分享。 15 03 体验课堂 测一测 记一记 16 83, 49, 73, 64, 27, 41, 62, 38, 29, 93, 74, 97; 57, 29, 32, 47, 94, 86, 14, 67, 57, 28, 79, 24; 36, 29, 45, 73, 87, 28, 43, 62, 75, 59, 93, 67。 体验1 测一测 下面列出3组数字， 每组12个。你可任选一组数字， 请你的同伴清楚地读出来， 一分钟内读完(平均每5秒钟读一个数字)。读完后，把你能记住的数字写下来，前后顺序颠倒没关系。 17 你记住了哪些数字？ 体验1 测一测 18 帽子、信封、房屋、纽扣、猫、电话机、线、铅笔、袜子、书、仙人掌、鳗鱼、上衣、木夹、车灯、点心、办公桌、花边、米饭、钓钩。 体验2 记一记 下面有一组词， 用心看两分钟， 要