内容正文:
心理健康 八年级(全一册)
第十一课 误解之后
世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。
S:我被同学误会了,真糟糕!
T:不要难过,我们来想想解决的办法。
心海拾贝
忠心的小狗
有一对年轻夫妇,太太因难产而死,留下一个孩子。因没有人帮忙看孩子,他就训练了一只狗。这只狗聪明、听话,能照顾小孩。
有一天,主人出门去了,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他打开房门一看,到处是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血。主人看到这种情形,以为是狗把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀就把狗砍死了。忽然,他听到了孩子的声音,孩子从床下爬了出来,虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再仔细一看,发现狗腿上的肉没有了,旁边却躺着一只狼,口里还咬着狗的肉。狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是最令人惋惜的误会。
O狗救了孩子却被主人误杀,不禁让人叹息。你曾经被误解过吗? 说说你曾经被误解的经历以及被误解时的心理感受。
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O 试着分析一下你当时被误解的原因可能有哪些?
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心灵探索
案例一: 一次,陈舒买了一支新钢笔,把它拿给自己的好朋友王伟看。王伟对陈舒的钢笔赞不绝口。可没过几天,陈舒的钢笔丢了。就在陈舒丢钢笔的第二天,王伟也拿着一支和陈舒一模一样的笔。陈舒以为是王伟拿的,很生气,一把抢过笔并和王伟争吵起来,甚至还对别的同学说王伟是小偷。同学们都用异样的眼光看王伟,王伟很苦恼。后来,陈舒在家中找到了自己的钢笔,发现自己错怪了王伟,她很后悔,想道歉但又不知怎么说才好。
案例二: 坐在莉莉后排的同学陈吴在上课时常常玩笔并发出声音,有时还拿笔捅莉莉,这让莉莉很难受而且没办法专心上课。莉莉多次提醒陈昊,可陈昊依然我行我素,莉莉十分生气但又无可奈何。有一次上课,莉莉转身提醒陈昊,生气之余还推了一把陈昊,刚巧被老师看见了,老师批评了莉莉。莉莉深感委屈,心里很不舒服,她该怎么办呢?
○如果你是案例中的陈舒和莉莉,你会怎么做?
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心海导航
情景再现
O 小组模拟一个被误解的情景,设置主要情节,并和组员们一起想想该如何解决?选几个角色,将其完整地表演出来。
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化解误会有方法
消除误会需要一个过程,不必急于表白和澄清自己。因为当别人误会你时,往往带有强烈的情绪,很难在短时间内迅速消除。所以,应等待适当时机,待双方平复情绪之后再向对方解释说明。
(1)宽容豁达。宽容是医治心灵创伤的良药,宽容他人就是解脱自己。
(2)把握时机,尝试沟通。消除误会的最终办法要靠彼此间的沟通,同时一定要把握时机。因为你对别人坦诚,别人才会对你坦诚,心理学上称之为互惠原则。
(3)角色转换,互相理解。要学会换位思考,多体会对方的感受。
O 你还有哪些化解误会的好方法?请写下来。
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