2.2 掌握婴幼儿粗大动作的发展与指导（下）-华东师范大学出版社

婴幼儿基本姿势发展 婴幼儿位移动作发展 促进婴幼儿粗大动作发展的方法 促进婴幼儿粗大动作发展的训练方法及操作实例 任务二 掌握婴幼儿粗大动作的发展与指导 （一）爬 爬是一种全身协调性运动，指婴幼儿运用胳膊及手腕的力量支撑起上半身，同时调动手部、臀部、腿部等不同部位的肌肉群，借助上肢和下肢的交替协调运动完成的动作。爬可以锻炼婴幼儿躯干及四肢的肌肉，促进婴幼儿的骨骼、肌肉、神经和大脑的发育，增强婴幼儿手脚动作的协调性，为婴幼儿以后的动作发展打下良好的基础。同时，爬能够促进婴幼儿空间感知觉的发展，锻炼婴幼儿的意志和胆量，有利于婴幼儿良好个性的形成。 二、婴幼儿位移动作发展 （一）爬 通常来说，出生后5～6个月，婴幼儿就开始为爬做准备了。他们会趴在床上，以腹部为支撑，用力挪动身体并打转。渐渐地，婴幼儿可以匍匐爬行，但腹部仍贴着床面或地面，只能用手肘不规则地划动，因此往往不是向前爬而是向后退。出生后8个月左右，大多数婴幼儿开始学会向前爬。出生后9～10个月，婴幼儿就能慢慢悬起身体离开地面，借助手和膝盖的力量，采用两手、两膝盖前后交替前进的方式顺利向前爬行了。 二、婴幼儿位移动作发展 （二）行走 行走是婴幼儿位移能力发展的重要里程碑。它解放了婴幼儿的双手，为婴幼儿的眼、手配合动作的发展创造了便利条件，对婴幼儿的脑发育和认知发展有着良好的促进作用。行走扩大了婴幼儿主动活动的范围，增加了其接触新事物的机会。 一般来说，1周岁左右婴幼儿基本上就开始蹒跚学步了，但也有些婴幼儿直到出生后16个月才能自己行走，这都属于正常现象。通常，出生后14个月左右，婴幼儿可以熟练走路，并能够蹲下再站起来，有的甚至能够倒退一两步拿东西。出生后15个月左右，婴幼儿可以自由地行走，并且大部分婴幼儿可以边走边推着或拉着玩具玩。出生后18～24个月，婴幼儿能够用脚尖行走，但不太稳当。2岁左右，婴幼儿的行走能力会有很大的提升，他们能向不同方向走、曲线走、侧身走，还能上下楼梯。 二、婴幼儿位移动作发展 有些家长认为学习爬行不重要，重要的是会走；有些家长认为“先爬后走”的宝宝和“不爬就走”的宝宝长大后在身体协调性和运动能力方面有差别。你是如何认为的？和同学们进行讨论，说一说你的看法。 空间互动 （三）跑 跑是婴幼儿在走的基础上加大步伐、加快频率的一种运动方式。它意味着婴幼儿四肢、腰腹的肌肉力量及身体的爆发力进一步增强。跑可以刺激婴幼儿前庭器官的发育，促进婴幼儿感知觉的发展和平衡能力的提高。 二、婴幼儿位移动作发展 婴幼儿在出生后13～18个月时开始学会跑，但是步伐和节奏都不均匀，上下肢动作也不够协调，这一阶段其跑的动作近似于快步走。2岁左右，婴幼儿在跑时已能较好地控制身体平衡。2岁以后，婴幼儿能够迈开较大的步子奔跑，还可以追逐跑、曲线跑等。 学步车的坏处 学步车能帮助婴幼儿较快地学会走路，为妈妈们减轻负担。很多妈妈说：“做饭时就把宝宝放在学步车里，这样宝宝就算乱动、乱跑也不会受伤。”其实，家长们认为安全的学步车很可能成为婴幼儿健康发育的阻碍。 坏处一：会使婴幼儿产生依赖性 利用学步车学走路，会使婴幼儿得不到真正的锻炼。而缺乏自主锻炼对其今后站立、弯腰、行走等会造成不良影响。 坏处二：会导致X形或O形腿 利用学步车学走路时，婴幼儿往往会把两膝关节并拢，久而久之会出现X形或O形腿，不利于婴幼儿骨骼发育。 坏处三：会使婴幼儿养成踮脚走路的习惯 用学步车走路时，婴幼儿通常用脚尖触地滑行，容易养成踮脚走路的不良习惯。 儿科协会建议：可以考虑将学步车替换为固定不动的弹跳椅、结实的四轮小车或者儿童手推车等更为安全的辅助器械。注意挑选这些器械时要检查其是否能够承受起婴幼儿的体重。 （四）跳 跳是指婴幼儿双脚离开地面，身体向上腾空的动作。出生后19～24个月，婴幼儿通常可以在原地做并足跳，还可以向前跳。2岁半时，婴幼儿能单脚原地跳，还能从楼梯末级向下跳。快3岁时，婴幼儿能双脚离地腾空连续跳跃，还能跨越平衡木。3岁后，婴幼儿能双脚交替上下楼梯，还能并足跳远。 二、婴幼儿位移动作发展 首先，根据婴幼儿的身体发育水平和特点，设计适合婴幼儿的训练方法和活动方案。 注意训练前应辅助婴幼儿做一些准备操、柔软练习；训练时要时刻关注婴幼儿的情况，手把手地进行辅助训练，开始时助力可大一些，之后逐步减小。 其次，无论做哪种动作的练习，都应该选择在婴幼儿情绪良好的情况下进行。避免让婴幼儿在身体不适、困倦、情绪不佳的状态下运动。 最后，照料者要随时用表情和语言跟婴幼儿互动，并关注婴幼儿的情绪，当婴幼儿感觉吃力时及时给予帮助，当婴幼儿完成动作时及时给予鼓励。 三、促进婴幼儿粗大动作发展的方法 （一）粗大动作发展训练之“坐” 1．训练目标 促进5～7月龄婴幼儿坐的动作发展。 2．练习次数 每天4～5次。 3．