追风赶月 滚滚前行 课件--陕西省安康市高新中学2023-2024学年高一上学期期中考试动员班会主题班会

追风赶月 滚滚前行 高一11班冲刺期中考试动员班会 2023年11月5日 请同学们闭上眼睛，趴在桌子上，回答班长的问题。 回忆一下教室里有哪些东西是红色的？ 请把眼睛睁开，看看有哪些红色的东西被你遗忘了？ 为什么刚才你想不起来这些东西，班长提问的时候你是什么状态？ 有目标，才有方向。 有方向，才能明确当下要做的事情。 请同学们环顾教室20秒。 姓名 预总分 第一次月考成绩 差距 朱子墨 940 858.5 81.5 陈紫铭 926 894 32 陈奕旭 925 861 64 张恒睿 917 844.5 72.5 南才华 910 798 112 王娅菲 910 852.5 57.5 邹一平 910 859.5 50.5 邱钥 906 862.5 43.5 王婧越 906 861 45 唐思程 905 823.5 81.5 黄艳 900 787 113 李铭杨 900 798.5 101.5 邓乙南 899 826.5 72.5 苏文颉 898 788.5 109.5 贺可欣 895 839.5 55.5 彭梦瑶 895 813 82 叶文淇 895 812.5 82.5 汪杨子正 891 854 37 杨剑茹 885 843 42 张钰淇 880 821 59 姓名 预总分 第一次月考成绩 差距 崔子睿 875 771.5 103.5 黎紫涵 875 842.5 32.5 闵钰晨雪 875 804 71 王能力 870 796.5 73.5 向星楷 870 823.5 46.5 袁思琦 866 779.5 86.5 陈静鸿 865 814.5 50.5 谭鉴恩 860 783 77 陈紫涵 850 772.5 77.5 王博越 850 761 89 徐源滨 850 752.5 97.5 余亚鸿 850 792 58 单雨虹 849 780.5 68.5 刘家瑞 846 828.5 17.5 刘轶木 837 772 65 尤宇轩 835 775.5 59.5 辛宇琦 830 738 92 赵晨旭 830 755 75 方宇辰 829 836.5 -7.5 胡婷婷 825 770.5 54.5 杨家涵 820 732.5 87.5 张飞悦 820 645.5 174.5 李俊辰 800 755 45 罗一涵 780 670 110 1.向着目标奋进 1.向着目标奋进 活动： 花约5分钟时间，认真思考自己希望在本次期中考试中达成什么目标，郑重有力地写下来，交给各组组长。 （请找你的对手签字） 2.坚持才有成效 也许你现在做的事情，暂时看不到成果，但不要忘记，树成长之前也要扎根，也要在漫长的时光中沉淀养分。 无论做什么事，在成功之前都是艰难且乏味的。同一件事，可能需要做无数遍，才能牢牢掌握。别害怕没有结果，一时没有做到并不代表你不行。只要功夫到了，一切都会水到渠成。 越是聪明的人，越是懂得下苦功夫、走远路。用足够多的时间沉下心来磨练自己的能力，稳扎稳打、耐心付出，不停的追风赶月，成功才会有可能。 3.利用好空闲时间 有一句话说得很好：人与人之间的差距，往往就是空闲时间拉开的。 那些利用空闲时间积极给自己充电的人，大多对自己的人生目标格外笃定。他们在别人看不到的地方默默升级自己的技能，一旦出现新的机遇，总是更容易抓住。 不要虚度光阴，把时间花在该努力的事上。如此，人生就会变得特别不一样。 4.克服懒惰拖延 做事最怕一个“拖”字。其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，因为担心做不好，才用拖延来逃避现实。就如同学们学习的时候，越是自己的弱科越拖延，越是自己的强课越积极。但这样显然解决不了你的问题。你可以尝试把大目标进行分解，并为每个目标附加截止期限，比如英语弱科的同学，可以从一单元一单元的解决单词开始。 今日事，今日毕。当你认定了一件事，不要拖延，请立刻迈出第一步。 少点徘徊，多点果敢，当你真正告别拖延时，学习就会进步。 耶克斯-多德森定律： 面对考试紧张、焦虑是正常的心理反应 适度的焦虑水平有助于取得较好学业成绩 5.心无旁骛，克服焦虑 小游戏： 仔细盯着黑点看，当你发现旁边的灰色阴影不见了就举手 心无旁骛 专注学习 便能有效克服焦虑 我是高一11班不可或缺的一份子，冲刺期中考试，我郑重承诺： 天行健，君子以自强不息！ 不想当将军的士兵不是好士兵，不想考第一的学生不是好学生。 文科离不开逻辑，一定要勤记忆 理科离不开做题，一定要勤动笔 希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼 不要熬夜太晚，上课40分钟利用好，绝对事半功倍 不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟 学着喜欢我的老师，这样有助于我对他所教科目的学习