11.2 高效学习之道（高效教案）-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》同步教学示范课课件+教案（高教版2023·基础模块）

第11课第二框教案 课题 高效学习之道 授课类型 新授课 教学时数 1课时 教材 中等职业学校教科书《思想政治基础模块心理健康与职业生涯》（高等教育出版社） 教学目标 掌握高效学习的方法，探寻适合自己的高效学习方法，不断提升高效学习的能力。 教学重难点 掌握高效学习的方法，提升高效学习的能力。 学情分析 经过上节课的学习，学生初步树立了主动学习的意识，但部分学生存在学习效果不佳、时间管理不当、学习策略欠缺、学习效率不高等问题，影响学习自信心和学习的主动性，需要通过本课的教学，引导学生找到适合自己的科学高效的学习方法。 教学方法 教法：讲授法、案例法、启发法和活动体验法等； 学法：小组合作法、活动体验法和榜样学习法等。 教学准备 1.轻柔舒缓的音乐，用于学生活动时播放； 2.多媒体课件； 3.任教专业学生时间管理、学习方法问题的调查结果。 教学过程 流程 环节 活动 设计意图 时间 教师 学生 课前 预习 给学生布置预习作业。 1.预习本框内容，完成配套学生学习用书“我的预习”栏目中第3、4、5题。 2.每组搜集一两个大国工匠的事迹，尝试从学习方法角度分析他们成才的原因。 1.预习教材内容，完成相关预习题。 2.每组搜集一两个大国工匠的事迹，小组交流，分析他们成才的原因。 通过课前预习，引导学生对本框的学习内容形成初步认知；在搜集大国工匠资料的过程中，初步认识学习方法对成才的重要性。 课前 课中 导入 1.活动：时间银行 导语：如果每天都有86400元进入你的银行账户，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？ 天下真有这样的好事吗？ 是的，你真的有这样一个账户，那就是“时间”。每天每一个人都会有新的86400秒进账。那么面对这样一笔财富，你打算怎样利用它们呢？ 请思考： （1）我们真正可用于学习的时间有多少？ （2）我们该如何充分利用这些宝贵的时间？ （3）你是如何进行时间管理的？ （4）你每天制订的学习计划能按时完成吗？ 畅所欲言自己每天的时间使用情况，通过盘点自己的时间账本，发现每天 能用于学习的时间其实比想象中少。 情绪状态由喜转忧，反思自己的时间管理情况，感受时间宝贵，并在小组内交流自己的每日学习计划实施情况。 通过反思自己的时间管理情况，引导学生认识到时间管理的重 要性，初步树立珍惜时间的意识。 5 分 钟 小结：时间对每个人都是公平的，每个人都拥有宝贵的时间财富，如果懂得合理安排时间，就能享受时间带给你的价值和美妙。 珍惜时间，合理规划 1.活动：一分钟挑战 导语：请各组站在一起，除一名计时员外，其他同学都闭上眼睛，在自己认为一分钟过去了的时候坐下来。计时员负责记录每位同学坐下的时间，并和实际时间相比较。一分钟时长最准确的同学将有机会获得小奖品一份。 小结：活动中每位同学坐下的时间都不一样，说明“一分钟” 在每位同学心里的长度都不一样。这个活动告诉我们，每个人对时间的感知与实际的时间是不完全一致的。我们觉得有些任务总是完不成，是因为在制订计划时低估了它耗费时间的程度，导致可能预计一上午就能完成的任务占据了自己的一整天。 分组完成“一分钟挑战”活动，一名同学为计时员，其他同学按要求闭上眼睛参与活动。 通过“一分钟挑战”，帮助学生更好地感知时间，并了解对时间流逝的感知是如何影响学习和工作的。 15 分 钟 2.故事启发：寒号鸟的故事 讲解寒号鸟的故事，提问：你有过拖延的经历吗？拖延有什么危害？在战胜拖延方面，你会给这只寒号鸟什么建议？ 根据学生的回答，讲授时间管理的策略。 （1）拖延是时间管理的天敌。战胜拖延，重在立即行动，如改变信念、制订行动方案并作出公开承诺、从完成小目标开始、及时奖励自己。 （2）了解自己的最佳学习时 间，为不同难度的学习任务匹配最佳的学习时间。 （3）优先安排重要不紧急的学习任务，减少重要又紧急或不重要却紧急的任务的发生。 （4）有效利用零碎时间，见缝插针地处理紧急任务或不重要的任务，提升学习效率。 阅读故事，领悟道理，并回答问题。回答可能为：有过拖延，拖延让我浪费了时间等。给寒号鸟的建议是：要战胜拖延，立即行动等。 学习教材正文，认识到时间管理对于高效学习的重要性，了解并掌握时间管理的策略。 引导学生从生活经验出发，理解拖延现象的普遍性及其消极作用，引导学生学会立即行动，掌握并有效运用战胜拖延的方法，提升时间管理能力。 3.案例分析：小张的学习安排 引导学生阅读教材第90页的“阅读与思考”，提出问题：小张如何践行了时间管理的策略？小张在时间管理方面还有哪些值得我们借鉴的方法？ 阅读材料，对照小张的做法，思考值得借鉴的方法