认识自己，相信自己，改变自己-小学生正确认识自我心理教育主题班会

认识自己-相信自己-改变自己 励志主题班会 2023年正视自己改变自己教育主题班会 主讲老师：XX 输入日期时间 一 认识自己 目录 二 改变自己 三 励志名言 四 班会后记 认识自己 2023年正视自己改变自己教育主题班会 第一部分 有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 我想问同学们一个问题： 苏格拉底答道：认识你自己。 你了解自己吗？？？ 认识自己 第一部分 “天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。 “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。 拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。 优点 首先让我们寻找自己的 认识自己 第一部分 要想了解自己，最好问问别人。 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。 哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？ 认识自己 第一部分 缺点 再让我们寻找自己的 1、作业 1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） 2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 认识自己 第一部分 2、晚修早读 5）早早读来后不能充分利用。 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） 1）没有一定的计划，在几科轮换中时间匆匆溜走。 2）以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑） 3）去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步 4）看到别人讲话，总忍不住要凑一份 认识自己 第一部分 3、上课 1）上课时“身在曹营心在汉”。（点评：缺乏专注） 2）上课不积极思考，机械地去抄笔记。 3）上课光用耳朵听听，没有用心，也懒得动手。 4）有一小点疑问，就去和同桌理论，失去了自我思考，同时也耽误了后面的听课。 5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了（点评：凡事都不做积极准备） 6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。 7）不喜欢老师，干脆放弃听课。 认识自己 第一部分 4、其他 不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧， 有少数同学经常有迟到现象。 总评：（习惯差，挥霍时间没有长远的目光，对自己的人生没有计划性） 认识自己 第一部分 为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病； 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。 点评：像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上 认识自己 第一部分 改变自己 2023年正视自己改变自己教育主题班会 第二部分 启示：我们一定要趁早改变坏习惯 1、坏习惯会让自己自食恶果 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 改变自己 第二部分 要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。 美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 小结： 改变自己 第二部分 这说明什么？习惯是可以改变的。只要不断地重复 2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持 小实验：请大家用右手写“我自信，我出色；我努力，我成功。”，再用左手写出。 习惯的养成：行为心理学研究表明，21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 改变自己 第二部分 第一阶