读书分享读书交流会《人性能达到的境界》课件

人 性 能 达 到 境 界 的 人性太复杂，人性是善、是恶，是节制、还是贪婪？ 是追求向上，还是贪图安逸？ 人 性 2 因为人性太复杂，人性是善、是恶，是节制、还是贪婪？ 是追求向上，还是贪图安逸？ 没有人可以给出定论。 关 于 人 性 人性 会受到自然、社会等各种环境因素的影响。 人 性 为什么 有的人只做自己能做的事，而有的人则能表现出一种超越自我的激励？ 有的人有着积极的生活态度，而有的人则选择逃避成长？ 人性的境界究竟能达到什么样的高度？ 马斯洛是20世纪50年代人本主义心理学的主要创始人，被称为人本主义心理学之父。 亚伯拉罕·马斯洛 人本主义心理学 主张以人为中心的心理学研究 强调人的本性和正面价值 提出了要以最优秀的人作为研究对象。 评价马斯洛的心理学研究，是人类了解自己过程中的一座里程碑。 《纽约时报》 这本书是马斯洛代表作，也是研究人性与社会关系的经典名著 提出的著名的需求层次理论 在研究人类需求时 马斯洛的落脚点是人类需求当中最本质的东西。 也就是除去吃饭、睡觉、性爱这些浅层的欲望之外，有哪些是驱使着全人类的不变的、遗传的和本能的需要。 马 斯 洛 雀 人类天性中真正的内在本质，即使在不同的文化中也不会消除。只有满足了这些需求，才能说有了人的存在。 生理需求 安全需求 归属需求 尊重需求 自我 实现 马斯洛认为 人的需求是连续不断的、无休止的 一个需求满足后，另一个会迅速出现，并且取代他的位置。 1 生 理 要 需 壹 吃|喝|拉|撒|睡 2 安全稳定|免受惊吓|井然有序 安 全 要 需 贰 友情|爱情|性亲密 归 全 求 需 叁 3 增强人的自信|个有价值|有力量 尊 重 求 需 肆 4 人们实现了自我发挥和完成的欲望 这是一种倾向，人们希望自己的潜力能够实现，使自己越来越成为独特的人，成为能够成为的一切。 自 我 现 实 伍 最顶层 5 人们不会因为获得了一种需求就感到满足了，而是逐渐获得升华和发展的。 由低到高排列 需 求 总 SUMMARY 结 马斯洛将人类的需求会纳为生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求。 这是人类天性中真正的内在本质，人的需求是连续不断的、无休止的。一个需求被满足后，另一个会迅速出现，并且取代他的位置。 高层次的需求只有在低层次的需求满足了之后才会出现，人类可能永远不会被彻底满足。 需要是有轻重缓急的，他们按照优势等级自动排序，认为都不会因为获得一种需求就感到满足了，而是逐渐获得升华和发展的。 自我实现的 八个途径 马斯洛认为能够达到需求层次顶层的人，也就是能够自我实现的人，是人类中的最好典范。如果要对这些人下一个定义的话，那么他们是心理健全的，能充分开拓和运用自己天赋和潜力的人。 忘 我 成 长 真 实 诚 实 勇 气 持 续 进 步 放 弃 防 御 心 理 高 峰 体 验 不是某一时刻的问题 程度问题 许多次微小进展的日积月累 自我实现 马斯洛从自我实现者那里发现，他们会常常感受到一种特殊经历，这是一种发自心灵深处的颤栗、满足、超然的情绪体验，极度的喜悦。 高 峰 体 验 在心理学里，约拿情结指的是刻意躲开自己的最佳潜能，害怕仔细设想自己能够达到的最高可能性，这真是一种非常矛盾的心理。 约拿情绪 逃避责任 人类 有一种 的心态 这是人类天性中真正的内在本质，人的需求是连续不断的、无休止的。一个需求被满足后，另一个会迅速出现，并且取代他的位置。 但是，人们对于高峰体验往往存在一种矛盾心理，也被称为约拿情结。 高峰体验 总 SUMMARY 结 马斯洛将人类的需求归纳为生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求。这是人类天性中真正的内在本质，并且这些需求按照从低到高排列。 竹 总结 马斯洛总结出了八个途径，包括忘我的体验生活、趋向成长、面对真实的自我、诚实、有勇气、敢于与众不同、持续的进步、放弃防御心理和促成高峰体验。 自我实现的人都有着坚强的自我，善于正确的运用自己的力量，按照自己的真正本性发挥作用。 总结 它是自我实现的人能够体会的一种短暂的时刻，是一种发自心灵深处的喜悦。 但是，人们对于高峰体验往往存在一种矛盾心理，也被称为约拿情结。 会刻意躲开自己的最佳潜能，害怕仔细设想自己能够达到的最高可能性。 在马斯洛看来，这是一种合理的情感，怕被摧毁、怕失去控制、怕垮台的合理的畏惧情感。 高峰体验，也被看成是人性能够达到的最高境界 高 峰 体 验 健全自我人格 发挥潜能 实现自我价 享受人生真正的成功 人 性 能 达 到 境 界 的 $$