《突破自我 发掘潜能》主题班会课 课件

LOREM IPSUM DOLOR 欢迎大家 来到心理课堂 1 雨点变奏曲 “小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍双腿“大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚“雨过天晴”——双手比作太阳 2021.3.17 突破自我 发掘潜能 科学家曾经做过一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军. 接下来科学家再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，嘣的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是跳。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。科学家们逐渐降低玻璃罩的高度，跳蚤又经过数次碰壁之后主动改变自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，跳蚤无法再跳了，只好在杯底爬行，经过一段时间，科学家把玻璃罩拿走了，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，跳蚤变成“爬蚤”了。 跳蚤变“爬蚤” 01 跳高冠军跳蚤最后为什么不会跳了，变成了“爬蚤”？ 02 拦住跳蚤的真是玻璃罩吗？ 那到底是什么？ 03 生活中我们有没有像跳蚤这样的经历？ 拦住我们前进的是什么？ 小结： 是的，挡住我们前进的往往是由于过去失败的经验、消极的心态、对自己认识的不足等对自己的限制，即自我设限。 小组讨论与分享： 游戏规则： 老师计时，同学们边鼓掌边在心里默数，看看在30 秒内能鼓多少下掌。 游戏体验：鼓掌挑战 01 游戏分享： ①你开始预计自己能鼓掌多少下？ 实际鼓了多少次？ ②最终你们小组中鼓掌次数最高是多少下？ 是怎么做到的？ ③在这个过程中，你最深的体会或启示是什么？ ④现实生活中有过哪些类似这次鼓掌的经历？面对挑战，开始时担心自己做不到，最后却完成得很好。 其实学习上生活上很多事情也如此，人的实际能力往往和自己的预计存在差距，看似不可能，但是如果我们没有亲自尝试过，那么我们又怎么知道这可不可能呢。 教师小结： 人的潜能 分享： 02 布洛克最终爬了多远？ 他是怎么做到的？ 视频中最触动你的是什么？为什么？ 在爬行过程中，你觉得布鲁克最难的地方在哪里？ 从这个视频里，我们可以得到什么启示？ A B C D 03 游戏体验2：击掌挑战 挑战规则： 1、全班同学一起进行，击掌1分钟。边击掌边数次数。 2、每组选出一名前一次鼓掌最快的代表上讲台带领小组进行比赛。 3、在挑战到30秒时一边击掌一边喊：“我能行！” 分享： 课后用积极的词语完成作业模板上的五句填空，并且每天早晨起床之后大声读一遍： 如：“我是一个积极上进的人！” 课后作业： 找到自己的十个优点 这节课，你收获了什么？ 没有一帆风顺的人生， 我们都是在一个又一个的 挑战中学会成长！ 不管未来遇到什么困难和挑战， 我们都 勇于尝试！积极寻找正确方法！坚持到底！ 扫清前进路上的障碍， 超越自我，活出精彩人生！ 老师寄语： 好好学习和天天向上 Indie pop style  Lovely Cartoon 下次再见啦 null 323924.75 Lavf57.56.101 $$