自律者出众，懒散者出局 课件--2023-2024学年高一上学期行为习惯养成教育主题班会

2023年高考成绩公布，再次证明：自律者出众，懒散者出局 优秀不是一种行为，而是一种习惯。 2023年高考成绩出来了。 再次证明：自律者出众，不自律者出局。 江西南昌二中的杨一鸣同学，高考成绩726分，距总分750分只差24分。 语文132分，英语144分，数学150分，理综300分。 数学是满分，理综也是满分，并且其理综满分是自高考以来全国第二位，可见实力很强劲。 之所以取得如此优异成绩，离不开他一直以来的高度自律。 杨一鸣从小就十分喜爱看书，经常去图书馆，几乎是博览群书。 在学习上目的明确，从不浪费时间，上课效率奇高。 网上有自称是杨一鸣的同学说： “杨一鸣是一个很自律的人，坚持早睡早起，上课从不讲话，从不走神，老师布置的任务总是很快就完成，对学习上的问题也总是会不厌其烦地花时间深究到底。” 十年寒窗，今朝一搏。 有人金榜题名，有人名落孙山。 真正拉开孩子之间差距的，往往就是“自律”二字。 一位班主任就曾给学生讲了这样一番话： “世上永远没有后悔药，失败的人都是因为曾经的不用心不努力，时间永远只会偏爱有准备的人！ 在你放纵时，自律的人却始终埋头努力；他向前跑，你往后退，彼此差距越来越大。 不论过去还是现在，世界狠狠奖励的，永远都是那些自律的孩子！” 请告诉孩子：自律和不自律，过的是截然不同的人生。 01.好成绩从不靠天赋，靠长年累月的自律。 学习，本质上就是一场自律拼搏赛。 那些成绩优异的孩子，无不是认真学、刻苦练。 刷题、背书，从早到晚。 就连假期都在复习、预习、做习题册…… 学习也从来不是一件一劳永逸的事。 好成绩的背后都是超强的自律和勤奋。 2022年四川男孩梁钧天，高考700分，数学和物理两科满分。 优异的成绩得益于他的高度自律。 周末同学回家，他留校学习； 放假同学出去玩，他回教室做题； 同学沉迷手机游戏，他用手机看科普类视频。 2021年海南男生吴京秦考出900分高分，是海南省唯一的满分考生。 而这位满分学霸，有一个好习惯，就是自律。 他每天的作息都很规律，闹钟响了就立马起，从不赖床。 他知道自己什么时间，该做什么事。 他总是能高效地完成各项学习任务。 即便是在高考过后，他也不会放纵玩乐。 成绩是不会骗人的。 同样是学习，你付出多少努力，就会有多少回报。 自制力决定你的成绩。 哪怕天赋再高，没有自律，所谓天赋也不堪一击。 02凡是让你爽的东西，日后一定会让你痛苦。 自律到底苦不苦？ 苦啊！当然苦！ 它需要你付出时间、精力和努力，也需要你耐得住寂寞与各种诱惑。 别人睡懒觉时，你早起背书； 别人打游戏时，你看书做题。 你羡慕他们轻松自在的生活，不用学习、可以玩游戏…… 但有句话说得好：“现在让你爽的东西，日后一定会让你痛苦。” 知乎上一位高考落榜生自述经历。 他是20届考生，居家学习时敷衍网课。 上课一心二意，总是偷看视频。 作业虽然有写，却只是应付了事。 看完电视剧，就接着看小说。 这样的“学习”，你说爽不爽？ 最后高考成绩出来后傻眼了，考得很差很差。 有因必有果，这是恒久不变的真理。 别人发奋图强，你在放纵； 别人努力向上，你在偷懒。 差距就这样一点点出来了，越掉越远。 到最后只会让自己得不偿失。 诚如一句话所说：“今天偷的懒，都将成为日后打脸的巴掌。” 3.读书是改变命运的捷径，努力是奇迹的另一个名字。 董卿说：“不读书换来的是一生的卑微和底层。” 读书是寒门子弟最快最好走的路。 底层的孩子，要靠读书逆袭人生。 今年高考，张桂梅校长又将152个女孩送出了大山。 她说：“挽救一个女孩，拯救三代人。我这辈子的价值，是救了一代人。” 她不顾一切让大山女孩读上书，靠着严苛的填鸭式教育，带领华坪女高的这些女孩，取得了骄人的成绩。 为的就是改变她们的命运。 不要被困在大山里，要独立起来。 如今，这些走出大山的女孩，在各行各业发光发热。 成为教师、律师、医生、警察…… 感动中国2021年度人物——江梦南。 因一场意外，半岁时失聪。 从此，她只能用眼睛“聆听”世界。 在父母的帮助下，练出了读唇本领。 并付出了比别人多百倍的努力来学习…… 经过二十多年的辛勤付出，江梦南成为家乡小镇唯一一位考入985高校的学生，并最终成为清华大学的博士研究生。 她从无声的世界里突围，成就了自己。 如果奇迹有名字，那一定是努力。 读书改变命运，努力造就未来。 想要成为人上人，就必须从此刻开始奋斗。 04.优秀的背后无它，唯自律而已。 一个人的优秀是需要积淀的。 如何积淀？ 答案是靠自律。 亚里士多德曾说过：“最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 所有优秀的背后，都是深到骨子里的自律。 寒门学子左鹏飞，刚毕业年薪就200万。 当年他年仅27岁，便已达到很多人一辈子都无法企及的高度。