内容正文:
足球课的教学设计
1. 课的任务:通过学习脚内侧停球技术,使80%学生熟练掌握脚内侧停球技术的动作要领,在比赛中能熟练运用。
课的部分
时间
课的内容和组织教法
练习时间
开
始
部
分
5
1、 检查人数
2、 教学内容
1. 慢跑热身
2. 准备活动:徒手操
(1) 振臂运动
(2) 左右转体
(3) 正踢腿
(4) 侧身转膝
(5) 交叉步跑
( 6) 侧滑步跑
10
基
本
部
分
20
1、 脚内侧停球动作方法
1.讲解动作要领:脚内侧停地滚球时,身体正对着来球方向,支撑脚脚尖与来球方向一致,膝微屈,停球脚提起屈膝外转并向前迎,脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球。当脚与球球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球的力量,把球停在便于衔接下一个动作的控制范围内。
2.教学重点:支撑脚的位置和脚触球的部位
3.教学难点:支撑脚的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
二.本课的教学指导思想主要是采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课的教学内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
3. 教学过程
(1) 导入与热身阶段
1. 课堂常规
2. 本课的教学内容目标及要求
(2) 实践与提高阶段
1.教师示范正确脚内侧停球技术和易出现的错误动作
2.学生两人1个球,距离5米开始练习停球技术
3.扩展与延伸练习
四.游戏(九宫格)
游戏规则与方法:
分成男女两个组,每组分成两种不同颜色的标志服,分两个区域,每个区域摆有20个标志盘,学生拿着标志服跑到标志盘处,先完成连线三个的为获胜,横向、纵向、斜线都可以。
5. 放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消愁肌肉的疲劳,身心
的得到恢复。
6. 运动负荷
预计平均心率为110—120次/分
最高心率为160次/分
运动密度约为50%,运动负荷为中等。
20
10
结束部分
5
1. 总结本课
2. 布置课后作业
5
课
后
小
结
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