内容正文:
第1节 运动的基础
(一)知识与技能
一、教学目标
1.描述动物长骨、关节和骨骼肌的基本结构.
2.说明骨、关节和骨骼肌在动物运动中的作用.
3.举例说出体育锻炼对骨、关节和骨骼肌的影响.
(二)过程与方法
1.在探究实验中,发展小组合作学习能力.
2.模拟练习人体骨折的急救方法.
(三)情感态度与价值观
1.关注自身健康,保持坐、立、行走的正确姿势.
2.养成经常参加体育运动的习惯.
二、教学重难点
重点
难点
描述动物长骨、关节和骨骼肌的基本结构.
说明骨、关节和骨骼肌在动物运动中的作用.
奔 跑
飞 翔
各种动物的运动
三、教学设计
(一)情境导入
跳 跃
游 动
(二)探究新知
动物运动的形式多种多样,完成的结构也各不相同。
脊椎动物的运动依靠由骨、骨连接和骨骼肌组成的运动系统来完成。
骨的结构、作用
运动系统的组成
骨
骨连结
骨骼肌
运动系统由_____、________和________组成。
骨
骨连结
骨骼肌
骨连结
骨骼肌
关节是骨连结的主要形式
探究竟
观察哺乳动物的长骨
按形态分为长骨(长管状)、短骨(立方状)、扁骨(呈板状)和不规则骨(形态复杂不规则)
骨质
骨膜
骨髓
骨松质
骨密质
血管
骨膜
骨髓
长骨的结构
骨质
长骨
血管
神经
骨松质
:结构疏松、蜂窝状,在长骨的两端,可以承受一定的压力
:致密坚硬,抗压力强
黄骨髓
成骨细胞
对骨有营养作用
骨膜
--对骨的生长和再生有重要的作用
骨质
骨密质
骨髓
红骨髓
:具有造血功能
:没有造血功能,但可转化
长骨的结构
骨含有比例恰当的无机物和有机物。无机物硬度较大,有机物柔韧,这两种物质有机地结合在一起,使骨坚硬而有弹性,硬而不脆。
坚而不重、硬而不脆的性质使骨适于动物的支撑和运动。
骨的成分与作用
有机物 无机物 骨的特性
成人 1/3 2/3
小孩 大于1/3 小于2/3
老人 小于1/3 大于2/3
坚硬、有弹性
弹性大、硬度小、易变形
硬脆、弹性小、易骨折
在不同时期,骨的成分是不同的
观察哺乳类动物的关节
(1)取一段带关节的哺乳类动物的腿骨,向四周旋折,感觉灵活吗?再用力向两端拉一拉,能拉断吗?
答:感觉非常灵活;
关节是骨连结的主要形式
不能拉断。
(2)用解剖刀纵向剖开关节,观察内部结构。用手拉一拉包绕着两块骨的关节囊,坚韧吗?用手指摸一摸两块骨顶头的关节面,两面一样平吗?
答:非常坚韧;
两面不一样平,关节头与关节窝一凸一凹相互吻合。
(3)用手指摸一摸关节面和关节囊内侧,有什么感觉?
答:感觉非常光滑。
关节的结构
关节头
关节窝
关节软骨
关节囊
关节腔
关节面
关节头
关节腔
关节软骨
关节囊
关节窝
减少运动时关节面之间的摩擦和缓冲运动时的振动
使关节面之间的连结既牢固又灵活
脱臼——
关节头从关节窝中脱出
牢固性
灵活性
什么是脱臼?脱臼后应该怎么办?
脱臼:关节头从关节窝里滑脱出来。
脱臼后处理方法:应禁止活动,并及时就医,不要盲目的活动或是推拿,以免出现损伤关节的现象发生。
2.关节在人体内的作用是什么?
答:关节在运动中起着支点的作用
1.关节的结构有哪些适合运动的特点?
答:牢固性、柔韧性、灵活性
想一想
3.如何增加关节的牢固性和灵活性?
答:经常参加体育锻炼
肩关节
肘关节
腕关节
髋关节
膝关节
踝关节
人体有哪些关节?
指关节
趾关节
骨骼及其作用
骨骼:骨通过骨连结联系起来,组成骨骼。
骨骼作用:骨骼对动物体及其运动具有支撑作用,对内脏器官具有保护作用。
骨 骼 肌 结 构 模 式 图
肌腱
肌腹
血管
神经
膜
中间较粗大的部分;具有受刺激后收缩的特性。
两端较细、乳白色的部分;两端分别附在相邻的两块骨上
骨和骨连结联系起来,组成骨骼,对生物体具有支撑作用,对内脏器官具有保护作用。
( )收缩,带动( )围绕( )产生运动。
骨骼肌
骨
关节
想一想:运动是如何产生的?
在骨骼肌收缩( )作用下,使骨( )围绕关节( )旋转产生运动。
动力
支撑
枢纽
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经常参加体育锻炼,可以使肌肉发达,骨更强壮坚固,还可以增强关节的牢固性和柔韧性。青少年正在长身体,要经常参加体育运动,以促进运动系统和其他内脏器官的正常发育。
1.运动系统是由下列哪组器官成的( )
A.骨、骨连结、骨骼肌
B.骨骼、骨连结、骨骼肌
C.骨、关节、骨骼肌
D.骨骼、关节、骨骼肌
A
(三)达标训练
随堂反馈
2.关节的构成是( )
A.关节头、关节窝、关节囊
B.关节面、关节囊、关节腔
C.关节头、关节窝、关节软骨
D.关节面、关节软骨、关节腔
B
运动的基础