内容正文:
亲子沟通
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一、亲子沟通的含义
二、亲子沟通的原则
三、亲子沟通的技巧
四、亲子沟通的细节
一、亲子沟通的含义
亲子:父母与子女
沟通:将一个人的意思、观念、行为
传递给他人的过程。
亲子沟通:是指发生在父母与子女之
间能知觉到的所有沟通行为。
这些沟通行为交互传递了父母与子女间的认知、态度、情感与行为等层面的所有讯息,并将亲子之间连接在一起。
◎亲子沟通是发展、维系亲子和谐与家庭幸福的重要因素;
◎亲子沟通质量直接影响亲子关系;
◎亲子沟通是一种没有过多、过高社会期许的沟通行为。
二、亲子沟通的原则
1.关爱原则
2.感情和行为分别处理原则
3.尊重原则
4.简短原则
1.关爱原则
——用“爱”去读孩子的各种行为
案例 一
案例二
儿子:我很笨!
家长:你真的有这种感觉,那你一定很难过了?
儿子:是呀
家长:那你在学校一定过得很不开心,因为你
怕老师批评你,同学们嘲笑你。同学们
的嘲笑让你抬不起头,让你不愿意跟他
们接触......
儿子:是的,爸爸,这令我很伤心!
家长:我亲爱的孩子,你知道那些同学们的行为
是不正确的。其实,你在爸爸心中是很聪
明的,你忘了,我们俩玩智力游戏,你还
常常超过我呢!
我一朋友家有两个孩子,老大11岁,老二6岁。
儿童节那天老二却很不高兴,因为她的哥哥收
到的礼物比她多很多,为此她不停地向我朋友
抱怨。我朋友并没有评论老二的抱怨是对是错,
也没有向她解释哥哥年纪大,认识的朋友多,
收到的礼物自然也会比她多。而是轻轻地对老
二说:“真希望你能收到更多的礼物。”仅说
了这一句话,然后就把老二搂在怀里。令人惊
讶的是,老二竟然停止了抱怨,在妈妈怀中开
心地笑了。
2.感情和行为分别处理原则
——控制坏情绪
孩子很少会主动顶撞或攻击父母,往往是受到家长语言和行为的影响,孩子才会出现一些顶撞攻击的行为。
案例一
一位家长向我讲述了这样一个案例:
孩子不小心把水杯打碎了,妈妈看到了,这样批评孩子:“你又打碎杯子了,真是又笨又蠢,家里的东西都快被你破坏光了。”
“才不呢,你也又笨又蠢,上次的XX就是被你弄坏的。”
“什么,你竟敢骂妈妈,反了你了......”妈妈实在是太生气了,最后忍不住打了孩子。
如果家长能够很好地控制自己的情绪,家长与孩子之间这种斗争完全可以避免。
案例二
我同事下班回家,看到新刷的白墙上被孩子涂得乱七八糟,她刚想对孩子发脾气,孩子却拉着她的手说:“妈妈,你看我画的小人像不像?”这位我同事马上控制住了自己将要发作的脾气,严肃而又不失亲切地对孩子说:“墙壁不是画画的地方,纸才是用来画画的,给你两张纸。”
说完之后,我同事开始清洗墙壁,看着妈妈很辛苦的样子,孩子感到很不好意思,他跑到我同事的身旁,对妈妈说了一句:“妈妈,我爱你。”
当家长把自己的情绪和对孩子的教育顺利地分开时,家长就能用理智的方式去教育孩子,而此刻也更能激发孩子的理智行为。在这种情况下,教育才能达到最完美的效果。
3.尊重原则
——不说“我跟你说过多少次”
“我跟你说过多少次了,要随手关灯,你没有一次能记住。”
“把电视的声音关小一点,你没有看到我在打电话吗?你这孩子也太不懂事了!”
“出门时记得带钥匙,你要我提醒你多少次!”
......
第一步,客观地描述孩子的行为本身,而不是指责孩子。例如:“我看到外套乱扔在沙发上......”
第二步,客观描述自己情绪的变化,而不是强调是孩子或孩子的行为让自己的情绪发生了变化。“我觉得很不舒服......”
第三步,客观地陈述后果,而不是追究孩子的责任。“我希望看到整洁的客厅”。
这三句话连在一起便是:我看到外套乱扔在沙发上,我觉得很不舒服,因为我希望看到整洁的客厅。
4.简短原则
——放弃长篇大论的说教
案例
早晨将要出门的时候,我们家都会上演一场“闹剧”,因为孩子的鞋子经常会找不到,一开始遇到这种情况,我总会长篇大论地对孩子讲:“每次出门时,你都会忘记鞋子放在哪里,这会浪费很多时间,爸爸妈妈上班会迟到,你上学也会迟到......”没想到我的长篇大论还没有说完,孩子竟然放弃了找鞋子,坐在地上大哭起来,还边哭边说:“烦死了,我的鞋子呢?”
接下来的日子,每天早晨出门时,即使孩子的鞋子能轻易找到,他也会找其他的理由哭上