珍惜时间，从一分一秒做起 课件--2023-2024学年高一上学期时间管理主题班会

*看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。..... *世界上有一样东西，它是最长又最短.最广又被分割， 最伟大而又最渺小，最珍贵而又最被人忽略.当它快到极限时.人们才发现它的重要! 请问，这究竟是什么.. *世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？ 猜谜语 时间对每个人都是公平的，我们不能改变自习课的长度，但可以改变自习课的宽度　！　 珍惜时间 从一分一秒做起 诗词鉴赏 念一念： 少年易老学难成， 一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦， 阶前梧叶已秋声。 ——朱熹 今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！ 人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》） 　　 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》） 　　 　　 忆一忆： 1、平时有哪些浪费时间的现象？ 2、怎样才能做 时间的主人？ 　　 有的同学把零碎的时间用在了值日上，用在了吃饭上，用在了小卖部里，用在了和同学的闲聊上，用在了课间的打闹和闲话上，用在了操场上，用在了吃零食上。。。。。。 看看零食 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，没有一点营养，属垃圾食品。 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡…… 吃零食的危害 1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3 、泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 4 、膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。 珍惜时间 勤奋学习 时间象海绵里的水， 要挤总还是有的。 有弹性 　　 爱因斯坦是很珍惜时间的人，他不喜欢参加社交活动与宴会，他曾讽刺地说：“这是把时间喂给动物园。”他集中精神专心的钻研，他不希望宝贵的时间消耗在无意义的社交谈话上。” 1929年3月，为了躲避五十寿辰的庆祝活动，他在生日前几天，就秘密跑到柏林近郊的一个花匠的农舍里隐居起来。 　　 达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的很少的一段时间。完成工作的方法，是爱惜每一分钟。” 宋代文学家欧阳修认定：“余平生所做文章，多在三上：马上、枕上、厕上。”别人歇手之时奋发苦学。可见零碎的时间实在可以成就大事业。 鲁迅先生，则“把别人用来喝咖啡的时间都用在了写作上”。没有利用不了的时间，只有自己不利用时间。鲁迅先生说：“时间就像海绵里的水，只要你去挤，它总是有的 　　 假如人生以七十为限，那么三分之一的时间要睡去，再除去幼年一段时间，学习工作的时间只有三十五年左右，也就是一万多天。虚度一日就等于耗费生命的万分之一。 怎样对待时间呢？聪明者，利用时间；愚昧者，等待时间；有志者，赢得时间；无志者，放弃时间。愿我们是“聪明者”、“有志者”！ 鲁迅的故事 鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的 空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。” 因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的 时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？” 1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄 影机能拍摄12000张照片。 2、一秒，世界上第一架飞机飞行4.4米，导弹飞行7千米，美国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米，未来的核动力飞 机飞行200千米。 3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次，第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿至千亿次。 一秒钟产生非常神奇的效应。 看一看：神奇一秒 打饭排队时的学习