8.2 篮球(1) 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球 【教学目标】 1．了解篮球运动基础文化知识和锻炼价值，培养对篮球运动的兴趣爱好，初步掌握篮球运动基本技术和战术，促进学生形成运动专长。 2．发展学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等体能，提高学生神经系统的灵活性、思维的敏捷性、判断准确性和应变能力。 3．培养学生团结协作意识和集体主义精神，提高人际交往的能力，引导正确对待比赛的胜负，遵守规则，尊重他人；养成良好的生活方式，改善身体健康状况。 【教学重难点】 1．教学重点：了解篮球运动基础文化知识和锻炼价值，培养对篮球运动的兴趣爱好，初步掌握篮球运动基本技术和战术，促进学生形成运动专长。 2．教学难点：发展学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等体能，提高学生神经系统的灵活性、思维的敏捷性、判断准确性和应变能力。 【教学过程】 一、新课导入 篮球运动是一项以手支配球，比赛双方互为攻守对抗，以在规定时间内，通过个人运球、传接球以及战术配合，最终以投篮得分多少判定比赛胜负的集体运动项目。 二、新课学习 （一）认识篮球运动 1．运动特点 篮球运动简单易行，包含走、跑、跳、投等活动方式，健身性强；篮球比赛竞争激烈，空间对抗特点突出，攻防转换速度快，技术种类多，战术丰富；篮球比赛形式多样有趣，娱乐性和观赏性强，参与人数众多。 2．运动价值 经常参加篮球运动，能有效提高参与者的力量、速度、耐力、灵敏等体能。篮球比赛中激烈的拼抢竞争和身体对抗，对参与者勇敢、果断、坚毅等意志品质以及管控情绪能力也具有锻炼价值。篮球运动是集体项目，对协同配合的意识与能力要求较高，有助于培养团队意识和协作精神。 3．比赛方法 篮球比赛一般分为4节，每节比赛时间为12分钟，每队上场5名队员，双方按照篮球竞赛规则展开攻防对抗，以进球得分多少决定胜负。进攻队通过运球、传球、突破、传切、掩护、投篮等进攻技战术，力争将球投进球篮得分。防守队则通过抢断、盖帽、夹击、关门等防守技战术破坏对手的进攻，以获得球权转入进攻 4．主要规则 3秒钟违例：比赛中，进攻方队员在对方的限制区内停留时间不得超过持续的3秒钟。违例后，由对方掷界外球继续比赛。 带球走：队员在场上持活球，其一脚或双脚超出规则限制向任一方向非法移动即为带球走，俗称“走步”，由对方挪界外球继续比赛。 非法运球：队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的一刹那，运球即为结束，不得再次运球，否则为非法运球，俗称“二次运球"，由对方掷界外球继续比赛。 违犯体育道德的犯规：队员蓄意对持球或不持球的对方队员造成过分、严重的侵人犯规为违反体育道德的犯规，俗称“违体”，如恶意拉拽，恶意抢、抱、摔、打、推等。均须根据犯规情节做出相应的处罚。 （二）技术提高与应用 篮球技术需要不断地学习，并在综合应用或比赛对抗情境中反复进行练习，才能在应用时得心应手，发挥良好，高效、准确地完成战术安排或比赛意图。 1．传接球 传接球是快速转移球的有效方法，也是队员之间相互协作、实施战术配合的重要方法。 思考讨论：在不同的情况下，如面对防守队员或发动快攻，用什么传球方法效果最好？接球时又该注意什么呢？ 2．运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，也是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置寻找有利时机传球和投篮。 3．持球突破 持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。可以直接突破到篮下投篮得分，还可以打乱对方的防守部署，为同伴创造机会。 4．投篮 投篮是篮球比赛的得分手段。当你在球场上得到篮球后，第一个想法可能就是把球投进篮筐。前面所学习的传接球、运球、持球突破等动作技术，最终目的都是为最后的投篮得分创造有利条件。 思考讨论：在激烈的攻防对抗中该怎样根据场上情况，采用合适的投篮方法呢？ （三）战术提升与运用 篮球战术是比赛中运用攻守方法的总称，是指队员运用合理的个人技术进行相互协作与配合的方法。战术需要通过不断的演练，才能在实战中取得预期效果。 1．进攻战术基础配合 传切配合：传切配合是进攻队员之间利用传球和切入所组成的配合方法，包括传切和空切配合等，在比赛中可广泛运用。 掩护配合：掩护配合是队员利用身体合理挡住防守同伴的对手的移动路线，使同伴得以摆脱对手，获得进攻机会的配合方法。在比赛中可广泛用于进攻人盯人防守。 2．防守战术基础配合 穿过配合：当对方在威胁较大的区域通过掩护配合进攻时，防守队员可采用穿过配合破坏对方进攻。 关门配合：在半场缩小人盯人防守或联防中，进攻队员突破时，两名防守队员协同防守时可采用关门配合 3．全队攻防战术 快攻与防守快攻：快攻是由防守转入进攻时，以最快速度、最短时间造成人数或位置上的优势，果断而合理地进行快速攻击的一种进攻战术。抢断球或抢到后场篮板球后，都是发动快攻的有利时机。快攻结束段