4.1我们的身体（课件+素材）五年级上册科学 教科版

我们的身体 目录 导入 01 活动探索 02 研讨 03 课外延伸 04 习题精炼 05 复习巩固 1.人类的计时工具经过了漫长的演变，从用日影计时，到后来用日晷、圭表、燃香、蜡烛、沙漏、水钟测量时间，再到之后的机械摆钟，到现在我们使用的电子表、原子钟等计时工具。 电子表（石英钟）一天之内的误差不会超过1秒。当今计时最精确的是原子钟，精度可以达到每2000万年才误差1秒。 2.总结和比较人类计时工具的演变 3.精准计时的重要性 导入 01 我们知道人必须每天补充营养，进行呼吸，才能保持身体健康，身体健康与哪些因素有关呢？我们的身体状况又是怎样的呢？ 02 活动探索1 1.检测我们的身体状况 记录你现在的体质信息。与五年级学生体质标准相比较，看看自己的体质达到标准了吗？ 体重指数=体重（千克）/【身高（米）*身高（米）】 国家学生体质健康标准【2014年修订】 02 活动探索1 你的身体体质健康情况在什么标准？ 身体状况标准 体重指数BMI(千克/米2） 视力（填范围） 肺活量（毫升） 50米跑（秒） 一分钟跳绳（个） 一分钟仰卧起坐（个） 02 活动探索1 班级身体状况进行汇总 身体状况标准 人数/人 体重指数BMI(千克/米2） 肥胖 超重 正常 低体重 视力 正常（1.0及以上） 不正常（1.0以下） 肺活量（毫升） 及格 良好 优秀 50米跑（秒） 及格 良好 优秀 一分钟跳绳（个） 及格 良好 优秀 一分钟仰卧起坐（个） 及格 良好 优秀 02 活动探索2 2.讨论影响生长发育的因素有哪些 影响生长发育的因素 ①遗传：人的寿命、天赋、身体体质、素质都有可能会遗传给下一代。 02 活动探索2 ②饮食习惯：不控制饮食的，肥胖的可能性较大，饮食要健康、科学、并且有规划，不能暴饮暴食。 02 活动探索2 ③锻炼：适当的进行体育活动有助于人的身心健康发育，增强体质。 02 活动探索2 ④生活习惯：少抽烟，少饮酒，上学期间少打游戏，养成正常且良好的生活习惯。 02 活动探索2 ⑤作息时间：早睡早起，按时饮食。 02 活动探索2 ⑥环境：良好的环境能够使人心情愉悦、舒畅，工作、学习、生活效率更高。 02 活动探索2 从一出生人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和行为习惯非常重要。 研讨 03 1.为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢? ①控制饮食：饮食要健康、科学、并且有规划，不能暴饮暴食。 ②锻炼：适当的进行体育活动有助于人的身心健康发育，增强体质。 ③形成良好的生活习惯：少抽烟，适当喝酒，上学期间少打游戏，有时间帮忙做家务。 ④有良好的作息时间：早睡早起，按时饮食。 ⑤注意自己的精神、情绪等方面的因素，积极调整情绪，防止抑郁、恐惧、紧张等等，保持良好的情绪和精神。 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 1.不良的环境会对身体造成哪些伤害呢? 垃圾会散发异味，还会对我们的环境产生影响，从而影响我们的身体健康。 垃圾 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 抽烟 吸烟有害身体健康，会影响我们的呼吸器官，会导致疾病，所以要少抽烟。 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 雾霾指的是雾和霾，大气中混合着固体颗粒。影响能见度，不方便出行；污染空气，可能会使人致病。 雾霾 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 噪声：干扰人们休息、学习和工作以及对人们所要听的声音产生干扰的声音。噪声也是一种污染，长期生活在噪声的环境中，会对我们的身体健康造成伤害。 噪声 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 噪声对人的影响 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 水污染 水污染：是指污染环境的水。 会影响动植物生长发育，甚至影响人的身体健康。 04 课外延伸 变形虫 喇叭虫 2.除了身体健康，健康还包括哪些方面？ 心理健康 社会适应 今天你学到了什么呢？ 05 习题精炼 1.小明身高160cm，体重55千克，小明的体重指数为（ ）千克/米2。 A、21.5 B、23 C、30 D、42 A 谢 谢 Lavf58.20.100 $$