第三十四课 驱散嫉妒的阴云-心理健康七年级下册同步精品课件（北师大版）

驱 散 嫉 妒 的 阴 云 七年级下册 心理健康教育 第三十四课 制作人：菖蕖 时间：20XX年 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 目录 01 心海导航 02 活动在线 03 体验课堂 03 方法指南 01 心海导航 　 李晓洁是某大学一年级女生，家里的经济条件不是很好。而她同宿舍里有一个同学，叫黄小民，经济条件很好，人长得也漂亮。晓洁刚刚进大学时，总是闷闷不乐， 觉得自己没有什么特长，学习成绩也不很理想，所以很自卑。每当晓洁伤心的时候，小民就会主动地来安慰晓洁，劝她开心些。渐渐地李晓洁与小民的关系密切起来，成了形影不离的好朋友。 　　随着时间的推移，李晓洁的心头感到越来越沉重。若是黄小民只是比自己有钱，比自己漂亮，晓洁觉得还能很好地与小民交往， 做个好朋友。可是， 期末考试，晓洁的成绩竟比小民的差了很多， 晓洁感到不能理解，也很难接受，我们一直是一起上课，一起上自习啊。 我诉我心 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 后来晓洁发现自己暗暗喜欢的男同学开始追小民。晓洁一下子感觉受不了， 感到一阵阵地心痛：“为什么她比我有钱，学习也比我好，又能得到男孩子的喜欢? 什么好事都让她给占了！上天为什么这么不公平！”晓洁在心里开始慢慢地忌恨小民，恨她样样比自己强。 　　虽然晓洁还是和小民在一起， 但心里却极不情愿，总想离她远一点。有时，发现小民不开心，晓洁在心里暗自庆幸；有时，晓洁还偷偷希望什么倒霉的事情能够发生在小民的身上，这样心理还平衡些。 我诉我心 你有过类似的经历或者感受吗？ 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 我诉我心 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 那么，我们如何克服、消除忌妒心理呢? 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 1.充实自己的生活 “忌妒是一种四处游离的情绪， 能享有它的只能是闲人。如果我们工作、学习的节奏很紧张，生活过得很有意义，就不会花很大工夫泡在忌妒里。忌妒别人，不会增加自己生活快乐的细胞。” ——培根 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 2. 转变思维方式 忌妒者习惯于“你行—我不行”的思维方式，以为别人的成功就意味着自己的失败。别人的成就越大就表明自己越无能。因此，他们对别人的成就萌生忌妒。 忌妒者应该变“你行—我不行”为“你行—我也行”。例如， 我在外貌上不如你，但是我的成绩比你好；我在文化课上不如你，但是我在人际交往上比你好；我为什么要忌妒你呢? 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 3. 心胸开阔，能容忍别人 “世界上最广阔的是大海， 比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心胸。” ——雨果 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 4.要培养自强精神 “有忌妒心的人，自己不能成就伟大的事业， 尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性，使与他人相齐。” ——黑格尔 忌妒者往往是懦弱者，因为忌妒的东西往往是相近的人有而自己没有的。别人有， 自己没有，却又不思进取，不发愤图强。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 02 活动在线 活动1 明镜台 　 【以史为镜】 　　“孙膑与庞涓学兵法。庞涓既事魏，得为惠王将军，而自以为能不及孙膑，乃阴使召孙膑。膑至，庞涓恐其贤于己，疾之，则以法刑断其两足而黥（qing)之，欲隐勿见。” 释义：庞涓与孙膑本是同学，但他忌妒孙膑的才能，担心孙膑将来比自己有出息，就阴谋设计陷害孙膑，挖去他的膝盖骨，在他的脸上刺字，使他成为一个废人，想让他永远不能出人头地。 51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！ 51PPT模板网 唯一访问网址：www.51pptmoban.com 活动1 明镜台 　 这是一幕历史的悲剧。庞涓和孙膑同为战国时出类拔萃的人物，本应在历史的舞台上相映生辉，可惜庞涓因忌妒而把自己的英名毁了，最终在与孙膑的斗智中败下阵来，不得不拔剑自刎。 1. 仔细