4.2 应对挫折，提升抗逆力（高效教案）-【中职专用】中职思想政治《心理健康与职业生涯》同步教学示范课课件+教案（高教版2023·基础模块）

第 4 课第二框 教案 课题 应对挫折， 提升抗逆力 授课类型 新授课 教学时数 1 课时 教材 中等职业学校教科书《思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯》（高等教 育出版社） 教学目标 1.掌握积极应对挫折的方法， 培养热爱生活、珍爱生命和勇于担当的积极心态。 2.掌握提升抗逆力的方法，养成自立自强、坚韧乐观的心理品质。 3.灵活运用积极应对挫折的方法，在实践中提升抗逆力。 教学重难点 教学重点：掌握应对挫折的方法，提升抗逆力。 教学难点：树立自主提升抗逆力的意识，能够在生活中主动培养抗逆力。 学情分析 学生正处于青少年期，心理发展尚未成熟，心理波动较大，伴随着身心变化， 极易在人际交往、学习、情感、就业等方面产生挫折感。在面对挫折时， 部分学生 缺乏主动应对挫折的勇气和能力， 也缺乏应对经验， 极易导致身心健康问题。通过 本课的学习， 有利于帮助学生掌握积极应对挫折和提升抗逆力的方法， 培养积极心 理品质。 教学准备 1.组织学生排练“阅读与思考”中小梁的故事，可以适当增加情节。 2.搜索中央电视台综艺频道《文化大百科》栏目播出的《诗词人生——苏轼》 视频。 3.搜集能够反映苏轼积极应对挫折的诗词，可参考配套教师用书。 教学方法 情景模拟法和榜样示范法。 教学过程 流程 环节 活动 设计意图 时 间 教师 学生 课前 课前 预习 1.根据教材“阅读与思考” 中小梁的故事创编情景剧，招 募情景剧表演成员，并进行排 练指导。 2.给学生布置作业： 预习本框内容，完成配套 学生学习用书“我的预习”栏 目第 3 至 6 题，并在教材上对 疑难点做记号；每位学生收集 一首反映苏轼积极应对挫折的 诗词， 以及创作背景和简要解 读。 1.自主报名参 加情景剧， 并进行 排练。 2.预习教材内 容，并完成配套学 生学习用书“我的 预习”栏目相关内 容。 3.收集苏轼的 诗词及创作背景， 进行简要解读。 1. 通过情景剧表现 小梁如何应对理想和现 实的差距，引导学生思考 自己该如何应对挫折，激 发学生学习兴趣，为本课 学习打下情感基础。 2.通过课前预习，引 导学生大致了解教学内 容， 为课堂学习做准备。 3.收集苏轼的诗词， 为课程学习丰富素材。 课前 课中 引入 总结上节课的内容， 讲解 上节课布置的课后作业，解答 学生疑问， 进一步帮助学生巩 固所学知识， 并引出本课内容。 导语：上节课我们主要认 识了挫折， 学习了如何用积极 的视角看待挫折。本节课我们 将进一步学习如何应对挫折， 提升抗逆力。 提出自己的疑 问，进一步消化和 巩固所学知识，为 本课学习 做好准 备。 通过学生完成课后 作业的质量，了解学生对 知识的掌握程度，帮助学 生巩固所学知识，同时有 助于第二框的学习。 3 分 钟 情景 模拟 1. 邀请学生表演情景剧 《小梁的故事》。 2.学生表演结束后，请学 1.演员表演情 景剧时，其他学生 仔细观看表演。 情景剧表演的方式 容易引起学生的参与感 和共鸣，进一步理解如 15 分 钟 应对 挫折 生分析以下问题： 小梁遇到了 什么挫折？ 小梁采用了哪些方 法来应对挫折？ 3.邀请表演者分享在排练 和演出中遇到了哪些挫折，又 是如何应对挫折的。 4.根据教材相关的知识要 点，总结、提炼学生的回答： 如小梁遇到挫折感到失落和不 满后， 以关怀和友善的态度对 待自己；小梁调整职业发展计 划，积极寻找解决问题的方法； 小梁将困惑向朋友倾诉，得到 了安慰和开导；演员在排练中 遇到困难， 如果团队内解决不 了，会向其他同学寻求意见， 这是积极寻求他人帮助的体 现。 在总结应对挫折的三种主 要方法后， 邀请学生思考：今 后当小梁再次遇到挫折时，他 会怎么做？ 引导学生理解无论 遇到怎样的挫折， 都要牢记生 命至上， 有了生命， 才有未来。 小结：面对挫折，我们要 用积极主动的策略来应对，相 信办法总比困难多。要牢记生 命至上的原则， 生命只有一次， 有生命才有未来、才有希望。 2.观看后， 分 析情景剧中的挫折 情境、挫折认知、 挫折反应， 以及小 梁应对挫 折的方 法。 3.情景剧演员 分享在排练和演出 中遇到的挫折及应 对方法。 4.结合教材理 解应对挫折的三种 主要方法及生命至 上的重要原则。 何应对挫折；演员分享 排练中 的 应对挫 折经 验，有助于增强学生应 对挫折的信心。 以古 鉴今 提升 抗逆 力 1.导语：人生总会有各种 挫折， 我们不仅要学会应对挫 折，还要提升抗逆力。如何才 能做一个打不垮的“不倒翁” 呢？让我们一起走近苏轼，以 古鉴今，学习如何提升抗