4.2 运动与健康PPT-【全效学习】2023-2024学年九年级下册科学同步课件及教参（华东师大版）

聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 全效学习 九年级下册 第4章　健康与保健 4.2　运动与健康 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 1．人体背部的中央，从侧面看，整条脊柱呈“S”形，这是人类在进化过 程中(　　) A．长期直立行走的结果 B．为了捕食的结果 C．为了逃避敌害的结果 D．以上说法都错 A 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 2．青少年的骨弹性大、硬度小、容易变形。所以青少年要(　　) A．多背单肩包 B．睡软的弹簧床 C．注意坐、立、行的姿势 D．减少运动以防骨骼变形 C 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 3．下列关于骨骼肌的叙述中，不正确的是(　　) A．有些运动只需要一块骨骼肌就能准确完成 B．骨骼肌在运动中起动力的作用 C． 体育活动能促进血液循环，增进对骨骼肌的血液供应 D．骨骼肌都固定在骨骼上 A 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 4．杂技运动员身手灵活，这主要是因为(　　) A．关节数目比正常人多 B．骨骼柔软 C．肌肉收缩时产生的力量大 D．关节的灵活性强 D 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 5．__________和__________组成人体的运动系统。起着__________、__________、__________和______________的作用。 骨骼 骨骼肌 人体运动 保持体形 承受体重 保护内部器官 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 6．骨骼按其所在的部位，可分为__________、_________和________。 头骨包括__________和__________。躯干骨包括脊柱、__________和__________。从侧面看，整条脊柱呈“S”形，出现_______曲、_______ 曲、__________曲、__________曲四个生理弯曲。 头骨 躯干骨 四肢骨 脑颅骨 面颅骨 胸骨 肋骨 颈 胸 腰 骶 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 7．骨与骨之间的连接称为__________。骨连接的形式有三种，即____________、____________和活动连接。活动连接又叫__________， 它一般由__________、__________和__________三部分组成。 骨连接 不活动连接 半活动连接 关节 关节面 关节囊 关节腔 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 8．骨的基本结构包括__________、__________和__________三部分，骨 由__________和__________组成。 骨膜 骨质 骨髓 有机物 无机物 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 9．对青少年来说，体育活动能使长骨的软骨层加速产生新的骨组织，促使骨加快长长，身体长高。据统计，同年龄同性别的青少年，经常参 加体育活动比很少锻炼的身高要高出__________ cm。 4～10 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 10．某同学为了强健体魄并在初中毕业生体育考试中取得好成绩，每天进行长跑训练。 (1)刚开始几天，该同学跑了一段距离会感到肌肉酸痛，这是因为肌肉细 胞__________(选填“有氧呼吸”或“无氧呼吸”)产生了乳酸。 (2)跑步时该同学的呼吸和脉搏明显加快，从而及时为骨骼肌细胞运送更 多的__________和营养物质。 (3)体育运动可增强关节周围肌肉的力量强度，因而加强了关节的________性。 无氧呼吸 氧气 牢固 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 【解析】 (1)人体肌肉细胞呼吸的主要方式是有氧呼吸，在缺氧的条件下也可以进行无氧呼吸，人体肌肉细胞无氧呼吸的产物是乳酸。(2)跑步时，主要进行有氧呼吸，但仍有部分无氧呼吸，人体肌肉细胞可以进行无氧呼吸以获取能量。所以跑步时的呼吸和脉搏明显加快，从而及时为骨骼肌细胞运送氧气。 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 11．与人体直立行走的运动方式无关的是(　　) A．脊柱有四个生理弯曲 B．下肢骨粗壮 C．长骨呈管状，轻且坚固 D．有足弓 C 聚焦核心概念 提升核心素养 返回 全效学习 创新素养应用 12．2022年10月29日晚，2022～2023中国排球超级联赛开幕式在江西省上饶市婺源县婺源体育中心体育馆举行。排球运动员在比赛中需完成手 腕屈和伸等动作，下列相关叙述中，不正确的是(　　) A．运动是以骨为支架，关节为支点的 B