我心换你心——人际交往 课件 2023-2024学年主题班会

我心换你心 ----人际交往 一切烦恼皆来自于人际关系。 -------个体心理学的创始人阿德勒 你的烦恼来源于哪里？ 2 猜字游戏 01 3 猜一猜 友 朋 朋 字源解说：系在一起的两挂玉串。 古文写作“鳳”，像凤的形象。凤高翔时多以万计的鸟群追随，因此用凤翔之形作为“朋党”的“朋”字。 友 字源解说：字形采用两个“又”会义，像两人交手相握，彼此友好。 4 在你心中，朋友是什么样的？ 你自己能做到吗？ 善良 外向 体贴 有趣 能保密 愿意帮我 有共同爱好的人。 同学。 舍友。 给我点赞 每天陪我一起吃饭的人。 网友 有共同话题可聊的人。 愿意听我诉苦的人。 为什么人际很重要 02 6 如果没有人际交往，会发生什么？ 一个人走路 (John Cacioppo, 2014,Psychological Bulletin) 慢性孤独 高血压 冠心病 免疫反应减少 压力 睡眠障碍 认知下降 老年痴呆 自我同一性 概念:青少年（12～20左右）同一性的人格化 个人我 VS 社会我 自我同一性----忠诚品质、遵守社会规范、社会价值 角色混乱----顺从、闭塞、攻击等 自我探索—朋友圈 03 10 1、请准备一张干净的纸，在上面画一个圈来表示你自己，并标记上“我”。 3、请在纸上接着画圈来表示你的朋友，每一个圈就代表一个朋友，并用自己能识别的方式分别标记。 4、请将“我”和朋友用线段连接起来。 你的朋友圈是什么样的？你真的知道吗？ 3活动：我的朋友圈 2、请闭上眼睛想想你有多少个朋友，他们是什么样子的？ 1 “我”的大小 “我”比朋友大----我占主导、自信 “我”比朋友小----从属型、自卑 一样大 自我探索：你在人际交往中是什么状态？ 2 朋友圈的个数与位置 紧密、环绕型------社交达人 1-3个点状辐射-------社交上的小白 自我探索：你的人际关系如何？ 预设3 我 A B C D E F G H 预设4 我 A B C 3 距离、交叉 亲密程度 圆心连线，距离越近，关系越亲密 有交叉出现吗？ 自我探索：你与好朋友间的亲密度是多少？ 预设5 思考： 你找到自己在交友中的问题了吗？ 如果让你在朋友圈上加上父母，他们会在哪个位置？ 15 困惑解答 04 16 困惑1:对于朋友的频繁要求，我从来都不忍拒绝，即使自己都顾不过来？ 无原则的善良 不敢发出请求，很难拒绝别人 17 人际中的交往方式： 1 控制型 2 讨好型 3 合作型 加拿大总理--特鲁多 与特兰普 讨好型与控制型 18 困惑2：为什么我有很多朋友，但我还是很孤单？ 19 质量比数量更重要 沟通要到达心灵 新人际链接的建立让保持活力 困惑3：怎么成为一个受欢迎的人？ 4.犯错误时勇于承认及坦诚道歉，不为自己的不当行为找借口 01 02 03 04 05 06 1.聆听重于表达 2.尊重别人的隐私 3.不过分谦虚 5.不过分讨好别人 6.珍惜自己和别人的时间 受欢迎的人一般具有的6个特性： 互动，提问学生 20 有一种友谊 只等待一位永远的朋友 有一种思念 只等待值得珍惜的人 每一个人就像每一片树叶一样 长得都不一样 仔细看看 就会发现其中趣味之所在 只要愿意用心 一定可以发现别人独特而值得喜欢的一面 除非你一直闭上眼睛 关紧心门 用我心换你心 让我们心心相印 总结: 海内存知己，天涯若比邻。——王勃 21 衷心感谢您的观看 $$