内容正文:
七年级体育与健康上册教学设计
课题
3.足球(第三课时)
教学
目标
1.通过示范讲解,激发学生学习兴趣,使学生了解足球头顶球技术特点
2.使80%学生基本掌握足球头顶球的基本技术,使20%学生能够完全掌握运球技术
3.培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的意志品质
教学
重点
触球部位、上体后仰
教学
难点
全身协调用力
教学
过程
教 学 内 容 与 师 生 活 动
设计意图和
关注的学生
情境导入:
体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
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◎◎◎◎◎ 做到快、静、齐。
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新授课:
一、热身运动
1、慢跑
要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
2、徒手操
1) 伸展运动
2) 体侧运动
3) 体转运动
4) 扩胸运动
5) 振臂运动
6) 腰部运动
7) 压腿运动
8) 跳跃运动
9)整理运动
要求:动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
二、足球头顶球
头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作。实践证明头顶球的击球位置高,是争取时间和空间的主要技术手段。它在传球、射门、阻截和抢断等方面发挥的优势日趋明显,运用范围在不断扩大,不仅是破坏对方进攻的有利武器,而且经常成为决定比赛胜负的致命武器。
教师:讲解每个动作方法并示范;强调击球部位
1. 原地前额正面头顶球
动作要领:
身体正对来球,两脚前后站立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,身体随球移动,上体 稍后仰,两臂自然张开,展腹挺胸,下颌收紧,顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位
时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,控制击球方向。
运用时间:多在正面传高空击球和回传守门员时使用,准备时间充分,容易控制球的传出方向。
原地顶球易范错误:
①上体不后仰,只用头侧摆动,顶球无力
②顶球过早或过晚
③顶球时闭眼、缩脖、不敢主动迎球
2. 跳起前额侧面头顶球。
动作要领:
充分起跳,在跳起上升过程.中上体向出球方向侧屈转体,跳至最高点时摆体甩头,用前额侧部将球击出。
运用时机:击球动作快,变换方向突然,顶出球的运行路线难以预测。适用于争夺控制球和禁区内投球攻门,对身体的平衡性和协调性要求较高。
跳起顶球易范错误:
①顶球点选择不准,顶不到球或只用头蹭到球。
②蹬地摆体与甩头动作配合不协调。
课堂练习
1. 原地顶球的模仿练习。
2. 两人一组,一人抛球,另一人顶球。动作熟练后可两人对顶球练习。
3. 头顶球射门练习。掷球队员站在球门内或球门侧面将球抛掷罚点球附近,顶球队员跑上顶球射门。
4. 向自己的垂直上方抛球,待球下落到自己的头顶高时顶球。以体会向后摆体和前摆击球的时间。
5. 争顶球练习。三人一组,一人向前上方抛球,另外两人通知启动,用头顶争高空球练习。
教师:巡视并及时纠正错误动作
三、集合整队下课
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师生再见
板
书
设
计
一、热身运动
二、足球头顶球
三、集合整队下课
教
学
反
思
3
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