3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

自主学习 1 如何接纳自己？ 2 如何欣赏自己？ 3 如何做更好的自己？ 我就是我 是颜色不一样的烟火 天空海阔 要做最坚强的泡沫 我喜欢我 让蔷薇开出一种结果 孤独的沙漠里 一样盛放的赤裸裸 00:56 2:56 接纳和欣赏自己（P32） 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭…… 有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人。别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 晓蓉的一封信 你如何看待晓蓉的累？ 这会给晓蓉带来了怎样的影响？ 你如何处理类似的情况？ 晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。 会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心， 使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。 勇于接纳自己，充实自己，展示自己个性特点。 “世界上没有完全相同的两片树叶” ——德国哲学家莱布尼茨 释义：世界上没有完全相同的两个人，每个人的生命是独特的。 探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如_______；我能接受，因为_________。 有些不完美，如_______；我不能接受，因为_________。 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会_________________。 优点 不完美 性格 身材相貌 现在 过去 （1）接纳自己，需要接纳自己的全部 （2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧; 1.如何接纳自己（P33） 发现自己的“美” 性格开朗 健壮体魄 勤劳刻苦 乐于助人 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 99＋ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 别人的意见也许也有道理，可是我做不到。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 你赞同下面哪个同学的看法？ 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我。 我赞成第三个同学的观点 2.如何欣赏自己？（P33-P34） （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵丰富的我。 99＋ 你能帮助他们解答疑惑吗？ 我完全接纳了自己还怎么进步呀？ 我不断地努力，可是总达不到心中理想自我的要求，我该怎么办？ 俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？ 我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。 02 PART 我要飞得更高 面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己飞得更高、更远，做更好的自己。如何才能飞得更高、更远，做更好的自己呢？ 14 3.2-1我要飞得更高 3.2-1我要飞得更高 尼克胡哲的故事启示我们应该怎么样做更好的自己? 尼克胡哲没手腿但发掘了演讲天赋 自卑想自杀,但懂得了不服输勇气和毅力,不断地自我尝试 学会打鼓、写字、游泳、打高尔夫等 励志公益演讲、拥抱他人,传播永不放弃的精神 扬长避短 主动改正自己的缺点 不断发掘自己的潜能 为他人、社会带来福祉 3.2-1我要飞得更高 笔记落实 　4、如何做更好的自己？P34-36①-④ ①做更好的自己，就要扬长避短。P34 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。P34 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35 ④做更好的自己，要在和他人共同生活的过程中不断成长的，要为他人、为社会带来福祉。P36 P35方法与技能 改正缺点的具体方法 ①具体清楚地描述自己的缺点 ②从最容易改正的缺点开始 ③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力 ④请一个自己信任的人来协助 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验 自我完善、自我发展的过程 3.2-1我要飞得更高 笔记落实 　4、如何做更好的自己？P34-36①-④ ①做更好的自己，就要扬长避短。P34 ②做更好的