2023-2024学年心理健康七年级（全一册）第六课 好习惯伴我行　课件

心理健康 七年级(全一册) 第六课 好习惯伴我行 习惯的力量是巨大的。 S:上课时我总是控制不住要讲话。 T:要努力培养好习惯，因为好习惯是学习成功的关键。 心海拾贝 齐白石是我国著名的书画家。他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准，就是每天都要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经 90多岁了，但他还一直坚持这么做。齐白石90岁生日那天，他的家人和朋友、学生过来庆祝，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。第二天，齐白石早早地起床了，家人怕他累坏身体，都劝他再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说:“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的'闲过’呀!”说完他又认真地作画了。 坚持每天画画的好习惯，让齐白石老人的画越作越精，受到了世界人民喜爱。 O 良好的习惯和成功有什么关系?请和大家分享一个故事或你身边的事例。 ______________________________________________________________ 心灵探索 李军的一天 李军是某中学的学生，每天都过着两点一线的生活。星期一,六点半闹钟响起,他离开温暖的被窝开始了一天的生活。一刻钟后他洗漱完毕开始吃早饭，七点钟准时出门上学。七点一刻来到学校，一走进教室就和旁边的同学有说有笑，直到组长催交作业才抱着大大的书包在里面翻找，找了半天也没找到作文本，应该是没带。第一节语文课上朗读课文，他声音响亮获得了老师表扬，但当老师开始讲解课文的时候他开始和旁边同学讲话。第二节课考数学，他做题很快，但在接连遇到两道不会做的题目后开始烦躁，接下来的答题一直不顺。因为感觉考试没考好一上午都不开心，后面的课都不知道在想什么了。下午的时间因为有一节他喜欢的体育课觉得过得特别快，很快就到最后一节自习课了。他打算在学校把英语作业做完，开始很认真 可是后来因为使用修正带的时候发现它有点问题就开始修理修正带了，于是一节课也没做多少作业。回到家，妈妈已经做好了饭菜，他帮忙摆好碗筷大家一起吃饭，吃过饭后李军回自己的房间做作业。做什么好呢?他翻翻这个看看那个，半天才决定先抄词语吧，于是他顺手打开iPad边听音乐边做作业，一会儿出去喝口水，一会儿吃点水果……快十点钟了，妈妈问他怎么还没做完作业，他匆匆把手头的题目做完然后把桌上的本子都塞进书包。十点半李军洗漱完毕上床睡觉。 O 找一找:李军有哪些好习惯?哪些不良的习惯? __________________________________________________________O想一想:你有哪些好习惯和坏习惯? ______________________________________________________________________________________ 我的习惯一览表 我的好习惯 我的坏习惯 ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 心海导航 好习惯知多少 课前预习的习惯: 依据提示，通读课本，画出难点，完成预习作业。 课前准备的习惯: 预备铃一响，马上进教室，书本放好，安静端正坐好。 出声早读的习惯: 早读内容明确，按时到校早读，出声读书，读记结合，手脑并用。 认真上课的习惯: 专心听讲，积极思考，大胆发言，做好笔记，努力做到当堂理解、记忆。   课后复习的习惯: 阅读理解教材，复习笔记，记住要点，当天功课当天复习掌握。 独立作业的习惯: 作业保质保量，按时交作业;独立完成;口头作业也要完成好;注意老师的批改，及时订正错误。 安静自修的习惯: 不讲话不做小动作不看课外书不离开座位，自