3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

《做更好的自己》 使用方法： 【更改文字】：将标题框及正文框中的文字可直接改为您所需文字 【更改图片】：点中图片》绘图工具》格式》填充》图片》选择您需要展示的图片 【增加减少图片】：直接复制粘贴图片来增加图片数，复制后更改方法见【更改图片】 【更改图片色彩】：点中图片》图片工具》格式》色彩（重新着色）》选择您喜欢的色彩 下载更多模板、视频教程：http://www.mysoeasy.com 学习目标 1. 怎样接纳自己？ 2. 怎样欣赏自己？ 3. 怎样做更好的自己？ 4. 怎样激发自己的潜能？ 接纳与欣赏自己 一 伸出你的手，你会看到，在10个手指肚上，都有一些纹路。找找看，有没有跟你一模一样纹路的人? 说来有趣，世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成，终生不会改变。 这告诉我们什么道理？ 观察独一无二的你 提示：每个人都是独一无二的。 为什么要接纳自己？ 兴趣导课 4 分不清的双胞胎 5 1.为什么要接纳和欣赏自己？ P32 （1）世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 （2）随着对自己认识的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。 想一想 一起加入夸夸群——“夸夸我自己” 1分钟思考，请同学们尝试从以下几方面来夸一夸自己： 优点：…… 自己的“高光”时刻有：…… 为班级和同学做出的贡献：…… ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 2、欣赏自己，是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 8 3、欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。 9 Part 02 我要飞得更高 讨论：他们共同困惑的问题是什么？ 是否能成为更好的自己 探究：如何成为更好的自己？（一） 思考：苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短 P34 苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏,但是身材匀称，在跑的时候节奏感很好。在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了历史。 探究：如何成为更好的自己？（二） 司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。 找一找：司马光经历了什么事？它对我们做更好的自己有何启示？ （2）做更好的自己，需要主动改正缺点 1 具体描述自己的缺点。 改正缺点的方法 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合做出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。 14 11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要 积极合作，与他人共同完成任务 15 探究：如何成为更好的自己？（三） ◆胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。 ◆爱迪生一生有2000多项发明。 ◆马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。 ◆日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，其余大部分在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。 上述材料告诉我们什么道理？怎样才能做更好的自己？ （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 。 P35 人的潜能是巨大的，我们每个人都有很大的发展空间。 相关链接P36 潜能 含义：