1.3.2 做更好的自己 -【课件研究所】七年级上册道法与法治同步教案(统编版)

3.2做更好的自己

课件研究所  

一、教学目标

1.情感态度价值观目标：通过学习，使学生感受到自身的巨大潜力，树立自尊自信、乐观坚强、积极向上等优秀品质。

2.能力目标：用积极乐观的态度接纳自己、欣赏自己，讲做更好的自己落实在具体的实际生活中。

3.知识目标：理解接纳自己与欣赏自己，掌握做更好的自己途径与要求

二、教学重点难点

　　教学重点： 做更好的自己

　 教学难点：接纳自己、欣赏自己

三、教学过程

1.导入：通过视频混剪，展示冬奥会我国夺得金牌的各个画面，展示奥林匹克精神“更快、更高、更强、更团结，导入课题。

（设计意图：通过视频为学生营造一个积极、热血的氛围，将学生的思绪拉回到今年的冬奥会赛场，聚焦奥运会。）

2.人物猜猜猜

①她是一位职业运动员

②她在2022年北京奥运会中 夺得一枚金牌

③获奖瞬间她连问了四句，“我是第一吗？”

揭示答案——徐梦桃

播放视频《徐梦桃，四战冬奥终圆梦》，展示材料徐梦桃的冬奥会逐梦之旅，站在28岁的时间节点，此时徐梦桃的身体条件是：膝盖做一次手术就可以宣告退役了，徐梦桃已做了四次。双腿的半月板切除将近百分之七十，膝盖韧带断裂，颈椎盘突出。在心理上：赛后，徐梦桃在很长时间里，对自己的实力产生了怀疑，想要退役。

学生思考：①你是否也有过和徐梦桃一样怀疑自己、否定自己的时刻，请你和大家分享一下你的故事。

②假如你是当年28岁的徐梦桃，面对这样的身心状况和现实，你会如何引导自己调整心态？

展示徐梦桃在平昌冬奥会赛后记者采访中说的话——对我来说就是接纳不完美。全力以赴了就不会有遗憾。

（设计意图：利用徐梦桃的经历启迪学生接纳自己的重要性。）

学生听完徐梦桃的故事后再次思考回忆：①你在怀疑、否定自己的时刻是否像徐梦桃一样最终选择了接纳自己呢？请你以下列句式开头，来讲述你的故事吧。

我接纳了自己的                             ，因为                    。

②但生命中总有一些时刻，一些事关自己的不完美，我们与自己为敌，难以释怀，无法安放那颗对比、焦虑的心。

有些不完美，如                     ，我不能接受，因为                。

教师小结：怎样接纳自己

①接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

②接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

3.                     观点辩辩辩

展示对话：A：接纳自己的全部？好简单啊，躺平不就好了。

B：接纳自己最快的方式就是摆烂啊，反正就我就这样啊。

学生讨论：你如何看待上述两种观点？

教师点拨：接纳绝对不等于躺平，接纳是在心理上允许自己不够好，允许自己与他人有差距，允许自己平凡普通，我热爱这样的自己，同时拿出改变地勇气，尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。

（设计意图：针对当下很多学生习惯将躺平、摆烂作为一种口头禅，并且在思想上也趋向躺平、摆烂，引导学生树立正确的价值观，避免学生将接纳自己等于接纳一切，无所谓心态。）

4.                     优点夸夸夸

用一分钟时间独立思考，按照下面的句式填写出完整的句子，快速接龙展示表达。（温馨提示：欣赏的对象可以是自己，也可以是同学或者老师）

示例：我要夸夸我自己的乐于助人，因为我会认真给其他同学讲解难题，做值日的时候我先完成了我的任务还会帮助其他人 。