内容正文:
最好的营养师是你自己
做自己最专业的营养师
目标
01
02
03
通过归纳糖类和脂质的结构与功能上的区别与联系,养成科学的思维习惯。
(科学思维)
通过关注糖类、脂质等物质的过量摄入对健康的影响,在改进自己膳食行为的同时,向人宣传有关营养保健知识。(社会责任)
通过阅读教材,归纳说出糖类和脂质的种类和功能,培养物质和能量观。(生命观念)
学习目标
3
麦芽糖 冰糖(蔗糖)
葡萄糖 蜂糖(果糖)
米饭(淀粉) 芹菜(纤维素)
问题1:
(1)这些糖类有什么共同点?
(2)甜的物质一定是糖类吗?
(3)所有的糖类都是甜的吗?
它们都是甜的。
不是,如木糖醇、糖精等。
淀粉、纤维素不甜,但属于糖类。
生活中熟悉的糖
视频:糖类的研究历史
一、细胞中的糖类
1.糖类的元素组成特点
元素组成:C、H、O
1
分子式:Cn(H2O)m
2
问题2:观察各种糖类的结构式,总结出糖类的元素组成特点
葡萄糖(C6H12O6)
脱氧核糖(C5H10O4)
蔗糖(C12H22O11)
麦芽糖(C12H22O11)
问题3:观察部分糖类的结构简式,说说糖类的分类依据是什么?
葡萄糖 果糖
麦芽糖
蔗糖
2.分类依据:
能否水解及水解产物分子数
糖类
单糖
二糖
多糖
不能水解的糖,可直接被细胞吸收。
水解后生成两分子单糖的糖
水解后生成多个单糖的糖
单糖
二糖
多糖
任务一:自主阅读23-25页,归纳糖类的分类及功能
分类 分布 功能
单糖 五碳糖
六碳糖
二糖
多糖
常见种类
问题4:常见的单糖
单糖
不能水解的糖
定义
种类
五碳糖
脱氧核糖
核糖
半乳糖
六碳糖
葡萄糖
果糖
问题5:常见的单糖功能有何不同?
核糖核苷酸
五碳糖
脱氧核苷酸
脱氧核糖
核糖
动、植物细胞共有
磷酸
功能:组成RNA的成分
功能:组成DNA的成分
问题5:常见的单糖(六碳糖)功能有何不同?
葡萄糖(C6H12O6)
动、植物细胞共有
葡萄糖是细胞生命活动的主要能源物质,是“生命的燃料”。它在细胞内被氧化分解,放出大量的能量,为生物体的生命活动提供能量。
蔬菜、水果富含果糖
植物细胞特有
动物细胞特有
主要的能源物质
问题6:常见的二糖在组成上有何不同?
葡萄糖
葡萄糖
果 糖
葡萄糖
半乳糖
葡萄糖
麦芽糖 蔗糖 乳糖
植物细胞特有
动物细胞特有
主要的能源物质
常见二糖的分布及其功能
乳糖耐受 乳糖不耐受
乳糖不耐受:是由于某些人体内不产生分解乳糖的乳糖酶。乳糖不能被消化、吸收。
乳糖会在肠道中由细菌分解变成乳酸,从而破坏肠道的碱性环境,使肠道分泌出大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。
根据现有知识,请你说说乳糖不耐受是怎么回事?
二糖一般需水解成单糖才能被细胞吸收
问题7:常见多糖的分布与功能?
多糖的种类
淀粉
分布
功能
绿色植物光合作用产生。
植物体内的储能物质。
糖原
肝糖原
肌糖原
分类
动物细胞的储能物质。
调节血糖
纤维素
分布
功能
植物细胞细胞壁的组成成分。
支持和保护细胞
第7大营养素
几丁质:又称为壳多糖,
构成甲壳类和昆虫的
外骨骼。
(还构成真菌的细胞壁)
功能:
能与重金属离子结合,用于废水处理;
制作食品的包装纸和食品添加剂;
制作人造皮肤;等等
元素组成:C、H、O、N。
都由多个葡萄糖缩聚而成
葡萄糖的连接方式不同
①.相同点:
②.不同点:
结构
功能
决定
观察多糖的分子结构,找出三种多糖的相同和不同点。
思考:1.主食中的糖是人体细胞获取糖类的主要来源!为什么糖尿病人米饭和馒头等主食都需定量摄取?
2.有些饮料广告:0糖0脂0卡”真的不含糖,吃不胖吗?
非也!若摄入过多,还是可能导致身体肥胖,甚至危害身体健康的。
健康三要素
适量的锻炼
合理饮食
心理平衡
3.糖