3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

做 更 好 的 第三课 发现自己 自 己 授课人：Mavis 1 自主学习 1.为什么要接纳与欣赏自己？ 2.怎样接纳自己？ 3.怎样欣赏自己？ 4.怎样做更好的自己？ 你认识吗？脑瘫少年姚俊鹏：笨拙地飞，但我想飞得更高 2020年高考总分623分，超过理科一本线108分，被中国药科大学录取。 思考：怎样做更好自己呢？ 3 一、接纳与欣赏自己 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的:学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字有些土气…有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 运用你的经验 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 很关注自己，注意维护自己的形象，但不能积极接纳自己、欣赏自己。 有过。让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。 “世界上没有完全相同的两片树叶” 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 这两句名言告诉我们什么道理？ 我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！ 知识理解 你赞同上面哪个同学的看法？ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我赞同女孩的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。 以自我为中心骄傲自大 目中无人 不愿采纳别人意见 不能发展自己 判断分析 欣赏自己，不能骄傲自大，也不能目中无人。 既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽； 既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。(P34) 要求及表现 1.为什么要接纳和欣赏自己？ P32 （1）世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 （2）随着对自己认识的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。 如何欣赏自己？ （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。 结合马云的故事，说一说我们应如何接纳自己？ 一个男人的才华与其容貌往往是成反比的。 ——马云 马云：阿里巴巴创始人，从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。。 他说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。” 葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看，葛优自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 。” 潘长江自嘲自己的身高：浓缩的都是精华。 马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途。 我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。 2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。 11 2.如何接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 （2）接纳自己，需要乐观的心态， 更需要勇气和智慧。 3个“需要” 我要飞得更高 二 姚明有身高优势，成为了中国的篮球健将； 潘长江虽然矮小，但他发挥了自己的聪明才智，成为著名小品演员。 1、做更好的自己，就要扬长避短 14 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” 名人故事 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 3.怎样做更好的自己？ 15 1 具体描述自己的缺点。 改正缺点的方法 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合做出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。 16 奥运健儿们不断超越自我，启示我们怎样做更好的自己？ ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 人 脑 的 潜 能 有 多 大 ？ 人在一生中仅用 了四分之一左右 的脑神经细胞 人的想象区只用了15%左右 人脑的储存容量可达到全世界图书馆的藏书所包含的信息 18 八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说：“我们在科研、防治