3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己 自主学习 阅读教材P32-36的内容，找出以下问题的答案并圈画好。 01 如何接纳自己？ （P33） 02 如何欣赏自己？（p33-34） 03 如何做更好的自己？（p34-36） 04 如何激发自己的潜能？（p35） 2 阅读书本P31-32，思考：你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉的累，源于更加关注自己，想做更好的自己，但是没有正确接纳和欣赏自己。 探究一 01 接纳与欣赏自己 4 【观察】 伸出你的手，你会看到，在10个手指肚上，都有一些纹路。找找看，有没有跟你一模一样纹路的人？ 说来有趣，世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成，终生不会改变。这启示我们要接纳独一无二的自己，欣赏自己，做更好的自己！ 独一无二的我 ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 但事实上，我们每个人又都是不完美的，该如何面对呢？ 1.为什么要接纳自己？ 探究二 （1）你从陈晓婷的身上看到了什么？（用1-2个词语概括） 乐观 自信 豁达 热爱生活…… 接纳与欣赏自己 开心、快乐 积极 （2）她为什么能够做到这些? 视频：《“单眼女孩”的自信人生》 7 2.如何接纳与欣赏自己？ 接纳自己 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 8 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如：___________，我能接受，因为___________ 有些不完美，如___________ ，我不能接受，因为___________ 接受不完美，我会______________________ p33探究与分享： 字写得差 我可以练字 皮肤黑 是父母赐予的 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。P33二 正视自己的不足并努力去改正 2.我们应该如何接纳自己？（学会接纳自己的方法） （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 如何接纳自己？ “你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。当你在羡慕别人时，别人也在羡慕你，请记得别不把自己当‘风景’！” 接纳自己，欣赏自己 你赞同上面哪个同学的看法？ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度，理性有主见，不盲从不固执，能欣赏和接纳自己。 骄傲自大 目中无人 不相信自己 p33探究与分享： ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。善于向他人学习、与他人合作。 ①欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。 3.怎样欣赏自己？ 13 二、我要飞得更高 生命就像 一条大河 时而宁静 时而疯狂 现实就像 一把枷锁 把我捆住 无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空 我要飞得更高 飞得更高 狂风一样舞蹈 挣脱怀抱 我要飞得更高 飞得更高 翅膀卷起风暴 心生呼啸 飞得更高 飞得更高 4.如何做更好的自己?（背)【笔记区】p34-36 (1)做更好的自己，就要扬长避短。 (2)做更好的自己，需要主动改正缺点。 (3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。 （3）通过积极合作，与他人共同完成任务。 （1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 （2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 如何激发自己的潜能？（途径） 课堂总结 做更好的自己 每个人的生命都具有独特性 接纳与欣赏自己 做更好的自己 扬长避短 改正缺点 激发潜能 为他人，为社会带来福祉 （怎么做） 18 1、“金无足赤，人无完人”。 这告诉我们( ) A、每个人都有优势，也有不足 B、圣人没有缺点 C、内在美比外在美更重要 D、金子的纯度不高 A 检测提升 2、三国时期，吕蒙是孙权的战将，孙权总认为吕蒙是一个有勇无谋的“吴下阿蒙”。可谁知吕蒙经过一段时间的学习，成长为一个有勇有谋的将军，孙权赞叹说“士别三日，当刮目相看。”这个故事告诉我们( ) A.要看别人的优点 B