3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第三课 发现自己 02 PART TWO 做更好的自己 南丹县八圩瑶族乡初级中学 授课人：刘清香 学习目标 1、掌握如何接纳和欣赏自己 2、学会怎样做更好的自己 重点：知道做更好的自己，明白如何才能做更好的自己。 难点：懂得接纳自己、欣赏自己。 1.为什么要接纳和欣赏自己？ 2.我们应该如何接纳自己？ 3、我们应如何欣赏自己？ 4.怎样做更好的自己？ 　　 自主学习： 二、接纳与欣赏自己 世界上有两片完全相同的叶子吗？ 他们完全一样吗？ 即使是双胞胎，他（她）们也有各自不同的性格和特点。 世界上没有完全相同的两个人。 6 我们每个人都是独一无二、不可替代的，在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 你觉得世界上有十全十美的人吗？ 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 P32 1.为什么要接纳和欣赏自己? [笔记区] 浴火重生——俞灏明 俞灏明：“我需要的不是同情，而是接受现在的我。希望以后人们提到我，跟我绑在一起的，不再是颜值、大火，而是演技、实力！” 俞灏明说，像以前那样会把疤痕遮起来的举动，就是完全没有接受自己现在的样子。就像胡歌在《琅琊榜》采访的时候说的，不可能一辈子遮着藏着，自己越在意，别人也就越在意。 思考：你觉得他身上有什么品质值得你学习？ 2、我们怎样接纳自己？(p33) (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己 11 热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。 浓缩就是精华！ （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。p33 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!” 归纳： 2.怎样接纳自己？(1) (2)【笔记区】（p33） (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 我看好你哟 14 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级、同学或者家庭做出的贡献有哪些？ 活动：欣赏自己 3.怎样欣赏自己 （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 你赞同上面哪个同学的看法？ （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 骄傲自大 目中无人 不能发展自己 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 3.怎样欣赏自己？（1）（2）（3）【笔记区】 （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 p33-34 “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 解释：用人的长处，就没有做不好的事；避开人的短处，世上就没有没有用的人。 故事的主角是田忌、孙膑和齐威王，是中国历史上有名的揭示如何善用自己的长处去对付对手的短处，从而在竞技中获胜的事例。 4. 如何做更好的自己 做更好的自己，就要扬长避短 19 “金无足赤，人无完人” 每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。 做更好的自己，需要主动改正缺点 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 20 改正缺点的方法 具体描述自己的缺点。 从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。 （3）通过积极合作，与他人共同完成任务。 （1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 （2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 《李广射虎》 李广外出打猎，看见草丛中的一块大石头，以为是老虎就一箭射去，射中石头箭头没入其中，近看才发现是一块石头。于是李广又重复射石头，但是最终也没能再将箭射进石头里。 人的潜能是巨大的——头脑比天空更辽阔 拥有细胞140多亿 只用