3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

激情记忆 如何正确的认识自己（途径）P28-29 （1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 （2）我们可以通过自我评价来认识自己。 方法：①自我观察和分析。②与他人比较。 （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。对待他人评价要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，用理性的心态面对他人的评价。 假如能改变你身上任何一点，那会是什么？如果你参与这个采访，你会怎么回答呢？ 无论如何选择和改变，我们都成为不了那个自己和别人想象中“完美”的自己。但就是这种不完美构成了一个真实生动实实在在的我。与其遗憾不完美，面对许多不能改变的事情，不妨转换角度，想想“我可以改变的事”。 感悟导入 3.2 做更好的自己 3 自主探究一(3min) 认真阅读课本31-36页内容，思考： 要求： 1. 大字精读，小字通读； 2. 围绕目标思考题找出答案； 3. 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。 1. 为什么要接纳和欣赏自己？ 2. 如何接纳和欣赏自己？ 3.如何做更好的自己？ 4 接纳与 欣赏自己 进入初中后，晓蓉比以前更加关注 自己了，她觉得自己是这样的：学习勤 奋，做事很认真，对别人很关心，在音 乐方面有些天赋……有时候，晓蓉会为 自己感动骄傲，但有时候她又很羡慕别 人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己却太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时她觉得自己很累。 （1）你是如何看待晓蓉的累？ （2）晓蓉应如何走出困扰？ 晓蓉之所以感到累，是因为她自己否定自己，让自己失去了信心。 运用你的经验 ①如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。 ②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。我们没必要追求和别人一样，我们应该要接纳自己，做最好的自己。 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如____________，我能够接受，因为______________。 有些不完美，如____________，我不能够接受，因为____________。 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会________________________________________。 探究与分享 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧 7 （1）要接纳自己的全部， 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 课堂笔记 1、如何学会接纳自己？ 关于马云、、、、、、 马云：阿里巴巴创始人，从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。 “我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。” 结合马云的故事，说一说我们应如何认识自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 你赞同上面哪个同学的看法？ 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度，理性有主见，不盲从不固执，能欣赏和接纳自己。 骄傲自大 目中无人 不相信自己 探究与分享 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作 课堂笔记 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 2. 我们如何欣赏自己？ （3）学会欣赏自己，欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。 （4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。P34 总结：我们如何接纳和欣赏自己？P33-34（1）-（4） （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 （1）学会接纳自己，接纳自己，需要接纳自己的全部。 我要飞 的更高 怎样做更好的自己？ 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。