3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 · 第三课 发现自己 3.2 做更好的自己 邯郸学步 相传燕国有一位少年，不愁吃不愁穿，长相也算得上中等人材，可他经常感到事事不如人。比如，衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家高雅。于是，他见什么学什么，学一样丢一样，始终不能做好一件事，也不知道自己该是什么模样。有一天，他在路上碰到几个人说说笑笑，只听得有人说邯郸人走路姿势很美。有一天，他瞒着家人，跑到遥远的邯郸学走路去了。一到邯郸，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。看到小孩走路，他觉得活泼、美，学；看见老人走路，他觉得稳重，学；看到妇女走路，摇摆多姿，学。就这样，不过半月光景，他连走路也不会了，路费也花光了，只好爬着回去了。 不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己 为什么要接纳和欣赏自己？ 一 二 3. 我们怎样做更好的自己? 自学导航 2.如何接纳和欣赏自己？ 一 我们崇拜的那些人 我们和他们完全一样吗？为什么？ 3.2-1接纳和欣赏自己 　1、我们为什么要接纳和欣赏自己？P32①② ①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 3.2-1接纳和欣赏自己 马云：虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。 （1）学会接纳自己，接纳自己，需要接纳自己的全部。P33 　2、我们如何接纳和欣赏自己？P33 3.2-1接纳和欣赏自己 光头葛优曾被评为“影帝”，有人说葛优不好看，葛优自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。” （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。P33 　2、我们如何接纳和欣赏自己？P33 潘长江身高只有1.60米，经常受到别人的嘲笑，但是他经过努力成为著名小品演员。 浓缩的都 是精华。 3.2-1接纳和欣赏自己 （3）学会欣赏自己，欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。P33 　2、我们如何接纳和欣赏自己？P33 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 活动：欣赏自己 夸夸自己 9 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣…… 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 欣赏自己 4.怎样学会欣赏自己?（怎样做） ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自我。 ④会欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。 我要飞得更高 二 12 他们共同困惑的问题是什么？ 他们共同困惑的问题是：是否能成为更好的自己 结合视频和教材，谈谈田忌为什么能取得胜利？ ①做更好的自己，就要扬长避短。 田 忌 赛 马 三国时期，周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害，周处杀死蛟虎后，却得知自己是最被乡里所忧虑的，因此找到陆云决定改过自新，最终成为一代忠臣！ 怎样做更好的自己 新课探究 周处“知错能改，善莫大焉”的故事告诉我们，怎样才能做更好的自己？ 知错能改，善莫大焉 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善和自我发展的过程。 1、具体描述自己的缺点； 2、从最容易改正的缺点开始； 3、及时肯定自己的努力； 4、请一个信任的人协助自己； 5、在公开场合做出改正错误的承诺； 6、运用自己以前改正缺点的经验。 ---改正缺点的方法--- 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，其余大部分在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。 上述材料告诉我们，怎样才能做更好的自己？ ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，广泛参与多种活动，积极合作就能更好的激发自己的潜能。 怎样做更好的自己？ 人 脑 的 潜 能 有 多