内容正文:
走 出 自 我 中 心
七年级下册 心理健康教育 第二十六课
制作人:菖蕖
时间:XXXX年
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目录
01
心海导航
02
活动在线
03
体验课堂
03
方法指南
2
01
心海导航
3
陈琦是家里的独生女,人长得十分可爱漂亮,成绩很不错,也非常喜欢交朋友。但是,她的性格太任性,什么事情总是喜欢按照自己的意愿来做,从自己的角度去考虑问题,更为关键的是容不得别人提出与自己不同的意见,也容不得别人身上存在的缺点。
升入初中快三个月了,陈琦先后结交了两个好朋友——李琳和张萌。可是没过多久,陈琦就不愿意与李琳做好朋友了。因为陈琦发现李琳的数学成绩非常差,觉得跟这样的人交朋友可能会降低自己在同学们心目中的地位。而张萌非常聪明,数学成绩一直是班里的佼佼者, 同学们也都认为她很“聪明”。因此,她想还是和张萌交往比较好,好像张萌“聪明”的光环可以映射到自己身上一样。
我诉我心
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4
然而没有想到的是,这几天,张萌也开始有意无意地避开她了。为什么呢?用张萌自己的话说“我们一起玩的时候,陈琦老是叫我听她的,不管做什么事情都说她自己一个人做得对,从来不会顾及别人的感受和想法”。
这样的事,在陈琦的身上不知发生过多少次了。见到好朋友们跟自己慢慢地疏远了,陈琦百思不得其解,感到非常困惑,心里一个劲儿想:“我到底是哪里得罪了张萌呢?”
探险家与挑夫
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5
小组讨论
同学们,上述案例中陈琦的好朋友们为什么会慢慢地疏远她呢?
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6
. ...
自我中心
把自己放在第一位,只关心自己的需要,甚少有兴趣了解别人的观点。
一个以自我为中心的人,总是让人感觉到有防御性,喜欢用自己的眼睛来看世界,容易屏蔽别人的角度。
讨论
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7
青少年为什么容易出现自我中心的倾向呢?
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8
1.家庭环境因素
独生子女
“4·2·1”的家庭结构
缺少同伴交往,不会处理自己和他人的关系
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9
2.青春期阶段独特的心理发展特征
青春期心理
假想的观众
初中生不能明确地区分自己的关注焦点与他人的关注焦点不同,在心理上, 他们制造了假想的观众。
独特的自我
初中生常常将极度自我欣赏的心境投射到别人身上,认为别人也在欣赏自己。他们将别人关注自己的原因解释为自身的“与众不同”。
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02
活动在线
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小楠在家里是父母的“掌上明珠”,过着衣来伸手、饭来张口的生活。进入初中以后,小楠住进了学校的集体宿舍。刚一进宿舍的时候,小楠得到了同学们的热心关照, 但是自己却对别人漠不关心。时间长了,同学们渐渐地都疏远了小楠,而小楠却不知道别人为什么疏远了自己,因此感到非常苦恼。
活动1 情境分析
1. 为什么同学们疏远了小楠?
2. 如果小楠想要继续得到别人的关照,应该如何对待他人?
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12
活动2 人生旅途
1.蒙上眼睛被别人搀扶着走过障碍时心里有什么感想?
2. 当你处在孤立无助的境地时,心里有什么感想?
游戏规则
第一轮:抽签分成两个人一组,一人用布条或毛巾把眼睛蒙上,由同伴搀扶着走过各种障碍。10分钟之后,两人对调, 再走10分钟,最后两人都蒙上眼睛,互相搀扶过障碍。
第二轮:由老师将互相搀扶的一对强行分开,让他们独自摸索通过障碍, 5分钟后结束训练。
活动2 人生旅途
1.蒙上眼睛被别人搀扶着走过障碍时心里有什么感想?
2. 当你处在孤立无助的境地时,心里有什么感想?
03
体验课堂
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“天堂”还是“地狱”
体验1 读一读 议一议