第十课 规划未来-心理健康九年级上册同步精品课件（黑龙江教育版）

规划未来 九年级上册心理健康第十课 合理可行的规划，可以事半功倍；而缺乏规划、或规划不合理难以总行、则会事倍功半。哈佛大学曾经在随机对1000个人进行调查后发现、其中没育规划的27%的人大多生活在社会的最底层，生活不如意，常常想天龙人：规划模糊的60%的人大多生活在社会的中下层，安稳地生活与工作、却没育太大的成就；有明确短期规划的10%的人大多生活在社会的中上层、生洁稳定、条件较好，大多是医生、工程师、老师等；还有3%的人、拥有清晰的长期规划、是社会各界顶尖的成功人士。 导入 目标 认识到人生规划的重要性，激发学生对未来的期待。 01 引导学生学会自我规划。 02 培养学生在规划过程中处理长短期的规划目标。 03 我述我心 小锋的故事 我述我心 小锋从小就喜欢唱歌，一直把唱歌作为自己的梦想。不管是流行乐、摇滚乐还是说唱歌曲、他都很喜欢。他很向往明星光鲜亮丽的生活、也很懂憬有一天能站在大大的蝶台上表演、再加上他确实唱得不错、他就将唱歌作为未来努力的方向。进人高中后、小锋选择了就读艺术班。通过自身的努力，他如愿考取了武汉音乐学院。 我述我心 在大学的日子里、他每天依旧努力练习、但武汉和初高中生活的县城有很大不同，这里有更多的机会，有更多优秀的人才。小锋和他们相比，虽然没有太大的差距、却也难以在众中发出光芒。大学四年转眼即逝、在面临巨大的就业压力和严峻的就业形势时，小锋无奈地放弃了自己的梦想，在一家私立小学找了一份音乐老师的工作。然而令人遗憾的是，小锋虽然音乐素养过关，但因没有受过系统的教师培训、空有一肚子才华，却不知道怎么表达，常常被领导训斥。这让小锋格外苦恼。他开始思考，是不是当初对未来的规划本来就是错误。其实在初中时、他对计算机也挺感兴趣，如果当时选择学习计算机技术，当一个程序员开发软件也许会是一个更好的选择。 规划未来 心海导航 对初中生而言，进入大学，迈向社会似乎是一个很定向遥远的话题，大多数人并未对此有足够的重视。然而，于未来从事的职业，虽然会受到如机遇等外在因素影响，定性但内在的种子却早已在现阶定位段（初中）就生根发芽。 规划未来是一个系统性、目的性、指向性的工作，要想在初中阶段就做好这项工作，应该在老师的指导下好好把握“四定”原则。 心海导航 一是定性。 不管处于什么阶段，不管要定什么规划，首先要有一颗平静的心。计划既不能超出自己的能力范围，又不能定得过低，达不到努力的效果。只有保持理性，才能列出对自己真正有帮助的规划，才能真正起到引导作用。 心海导航 二是定向。 要确定未来的努力方向，做好自我评估，深层次地了解自己的性格，努力发掘自己的潜力。我们可以从在校的各科成绩、对哪门学科感兴趣、是否善于与人交流、喜欢哪些职业、哪些职业的前景光明等方面着手。 心海导航 三是定心。 计划的是未来，我们不能一直向前看，而忽略脚下的路。现阶段最重要的还是学习，良好的基础是从事任何职业都需要的。未来的规划是指导我们前进的方向，而努力地学习则是我们在为将来打下基础。 心海导航 四是定位。 明确自已在职地人群中是处于什么位置。在职业生涯规划方面，最重要的就是在认试自我后，明确将来的职业方向。在了解行业特点、行业州需能力发补业前亲、就业渠道等方面的信息基础上，思考“我能做什么”“我怎微补念”等问题。 心海导航 职业导向 活动在线 活动在线 你在为未来做规划的时候，都会考虑什么因素？这个活动可以帮助你了解选择职业的导向。 一、5至6人为一组，填写下表。 活动：活动一 活动在线 向往的职业 看重这个职业的哪一方面 不喜欢的职业 不喜欢这个职业的理由 1 2 3 4 5 6 在填完后，组员相互交换，并提出建议。 活动在线 霍兰德职业兴趣测试能帮助同学门发现和确定自己的职业兴趣和能力专长，从而科学地做出规划。 现实型 常规型 企业型 社会型 艺术型 探索型 体验课堂 模拟招聘会 模拟招聘会 通过模拟招聘会，可以让自己更加清楚自己的优劣势。活动时间：90分钟活动流程： 1、5至6人为一组。 2、写出自己适合或喜欢的岗位。 3、小组讨论后，选出应聘者。 4、模拟面试，老师及3名同学为面试组成员。 5、每名应聘者准备3分钟的面试演讲，积极表现自己的优点及适合岗位的能力。 6、面试组成员打分，决定是否录取该名应聘者，如不录取，要给出理由。 体验课堂 职业生涯规划书 方法指南 在课后收集相关资料，做一份自已的职业生涯规划书。 《职业生涯