第1课 一知、三正、五步-圆点格硬笔书法课程（基本笔画）

（第一课） 一知 三正 五步 我是…… 来自…… 我喜欢…… 圆圆队 以圆廓形 点点队 以点定位 “和你一起 我有动力” 结成学伴 喊出口号： 大成至圣先师 行揖礼 行揖礼 天揖(上揖)礼 （起手至眉心 行礼45-90度） 双手交叠 左手在外（女右手）五指并拢 臂如抱鼓 躬身行礼 时揖(中揖)礼 （起手与胸线齐平 行礼30-45度） 大成至圣先师 十大文化名人之首 一知 三正 五步 一知：了解圆点格 将汉字笔画的位置、大小、角度、长度、弧度进行准确定位，让练字更精准更高效，解决了传统临摹方法的弊端。 点圆互动，方圆交融，圆点格中体现汉字哲学之美。 工欲善其事 必先利其器 以圆廓形 ——定大小—— 以点定位 ——定位置—— 竖中线 横中线 左上点 左中点 左下点 中上点 中下点 右上点 右中点 右下点 学生齐读 以点定位，以圆廓形。 点定乾坤，圆统收放。 三正 正身——正手——正字 正 身 不良坐姿 坐姿 头正：头部正直，上身微前倾， 下巴距桌面一臂。 身直：腰背挺直，两肩放沉，臀部坐稳； 前胸正对桌面，距桌边一拳。 臂开：双臂呈八字形放于桌面，不夹臂， 一手扶本，一手执笔，手指距笔尖一指。 足安：双腿自然支撑，两脚平放地面， 与肩同宽。 头 身 臂 足 坐姿（八字口诀） 一 一 一 正 直 开 安 臂 拳 指 正 手 握姿 两捏：拇指食指捏笔，在距笔尖一指处 一托：中指第一关节在下面托住 三平齐：拇指食指中指在一个面上 两捏一托三平齐 笔杆斜靠掌心虚 笔杆斜靠:笔杆靠在食指指根关节处 掌心虚:手掌心要虚，不能握紧 拇指弓 食指弯 中间是个小圆圈 捏笔 握姿口诀 笔杆斜靠掌心虚 两捏一托三平齐 拇指弓 食指弯 中间是个小圆圈 比一比 看一看 画棒棒糖比赛 要求：坐姿端正、握姿 正确、线条均匀 支点：手腕的腕骨 要领：伸缩摆停圆圈转 坐姿握姿是关键 大小：一个方格 数量：练习9个 控笔要点 控笔口诀： 伸缩摆停圆圈转 坐姿握姿是关键 控笔训练 转 休息一下 马上回来 记下刚学的口诀哦 正 字 运笔四度 长度（长短） 角度（方向） 力度（轻重） 速度（快慢） 用圆点格写 一 临写 长度、角度、力度、速度 动作： 顿——摆——顿 力度： 重——轻——重 速度： 慢——快——慢 正字口诀： 一字左低右边高，找准点位撑满圆。 五步 自写—临写—默写—自评—互评 翻转课堂教学理念 五步：五步练字法 用圆点格写 三 自写 三 五步练字法 1 (圆点格定位) 临写 五步练字法 2 正字口诀： 三字多横要平行， 下横主笔要伸展。 三横平行 间距相等 下横伸展 默写 五步练字法 3 五步练字法 4 自评 在自己写得最好的字 的右上方打对勾 √ 五步练字法 5 互评 在学伴写得最好的字 的左上方打对勾 √ 成果展示 课堂作业 书写要求： 端正坐姿和握姿，每个字练习书写一行， 注意起、顿、行、收动作以及快慢节奏。 一知： 三正： 五步： 书写： 圆点格——以点定位 以圆廓形 身正 手正 字正 自写 临写 默写 自评 互评 圆弧控笔 一 三 课堂总结-1 课堂总结-2 伸缩摆停圆圈转，坐姿握姿是关键。 一字左低右边高，找准点位撑满圆。三字多横要平行，下横主笔要伸展。 课后作业 熟记口诀： 一知 圆点格 三正 正身 正手 正字 五步 自写 临写 默写 自评 互评 每日练习： 每天3字，每字写1行 （长度+角度+力度+速度） 感谢你陪我一起学习！感谢你陪我一起成长！ 祝你越来越快乐！越来越幸福 … ！ 下课感谢 —— 圆点格书法 —— 幸福书法创行者 越书写 越幸福 Lavf58.59.100 Lavf57.56.100 $$ 《圆点格》硬笔书法教案 第一课 课程主题 一知、三正、五步 授课教师 课型 新课 课时 共2课时（45分钟/课时） 教学目标 1、 一知，认识圆点格。 2、 三正，正身、正手、正字。 3、 五步，掌握学习步骤。 4、 学习掌握“一、三”的正确书写方法。 教学重点 1、充分认识“以点定位，以圆廓形”的作用。 2、记住正确的坐姿、握姿、运笔等姿势口诀。 3、掌握五步练字法，培养学生的观察力、模仿力、审美力。 4、通过“一、三”的书写，端正学生的书写姿势和书写方法。 教学难点 1、 掌握正确的写字姿势。 2、 同伴之间的相互评价。 教学过程 线上课程内容 线下老师指导 时长 课前准备 主题画面 1、 准备好练字本、橡皮、铅笔。 2、 课堂学习