第二章 田径——双手头上前掷推实心球 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案 水平段 水平四 人数 32 单元位置 2-2 授课时间 9月18日 教学内容 1.双手头上前掷推实心球 2.身体素质练习 重点 出手角度 难点 出手速度 教学目标 1. 认知目标：学生初步学习双手头上前掷推实心球技术，明确双手头上前掷推实心球的 出手角度和出手速度。 2. 技能目标：通过学习，80%的学生能够基本掌握双手头上前掷推实心球的技术动作，70%的学生能够做出双手头上前掷推实心球的正确出手角度和出手速度。 3. 情感目标：通过学习培养学生坚持不懈，勇敢挑战自我的意志品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生围绕操场慢跑两圈 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 肩部运动 腰部运动 体转运动 踢腿运动 弓步压腿转身拍手 踝腕关节运动 3.实心球球性练习 双手拨球 对地砸球 后抛实心球 实心球跪式抛掷 坐投实心球 实心球托举 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快静齐，精神饱满 组织教法： 1.正面示范领操，简要讲解各练习要点 2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求 教法： 对地砸球动作要领：要求双手用力要均衡，出手速度要快 对地砸球图示 1’ 4’ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 基 本 部 分 1.复习握球、持球及预摆姿势 2.学习双手头上前掷推实心球 重点：出手角度 难点：出手速度 3.双手头上前掷推实心球辅助练习 4.游戏——传送带 1.教师口令指挥组织学生进行握球、持球及预摆练习 2.教师纠正错误动作 1.教师示范并讲解双手头上前掷推实心球技术动作 2.提出问题探究原地侧向推实心球出手角度和出手速度 3.组织学生分组练习，学生对双手头上前掷推实心球的出手速度和出手角度进行探究 4.学生演示双手头上前掷推实心球正确的出手角度和出手速度 1.教师指导学生进行双手头上前掷推实心球辅助练习 ①两人一组，弹力带辅助双手头上前掷推实心球动作练习 ②组织双手头上前掷推实心球练习，四人一组，相互观察动作相互评价 2.纠正学生的错误动作 3.分层次练习 比赛规则：学生动作正确则接力有效（学生坐在垫子上依次向后运实心球，传至最后一名同学，最后一名同学拿体操垫到第一位同学前面，最快一组队伍获胜） 1.跟随教师口令进行练习，体会握球、持球及预摆动作 2.教师纠正错误动作：预备姿势前脚掌踩线 解决方法：前脚掌离起跑线20-30厘米 1.学生认真观看并原地模仿双手头上前掷推实心球动作 2.学生明确动作重难点 3.认真探究出手角度 4.分组练习 5.回答问题 6.认真听讲，理解正确的出手角度 双手头上前掷推实心球图示 1.明确弹力带辅助练习方法 2.在专项场地自主练习 3.错误动作：出手速度太慢 4.分层次练习：掌握较好的同学进行双手头上前掷推实心球练习，掌握一般的同学再进行弹力带辅助练习 学生明确比赛规则，按教师分组准备比赛 3’ 5’ 4’ 4’ 一、素质练习 1.波比跳 2.仰卧起坐 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 3.有能力的学生可以适当增加完成个数 1.学生明确素质练习的方法及要求 2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 波比跳 4’ 结 束 部 分 1、 拉伸放松 2、 下课常规 1. 课后小结 2. 师生评价 3. 回收器材 1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松 2.教师总结本课学习情况，布置课后任务 3.宣布下课，师生再见， 1.学生跟随教师口令及示范进行拉伸放松 2.了解学生本课掌握情况，学生之间相互评价 3.师生再见，值日生整理回收器材 2’ 场地与 器材 实心球20个；弹力带16个 预计平均心率：128±5次/分 预计练习密度：67% 学科网（北京）股份有限公司 $$