第二章　田径—— 掷 球 教学设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

七年级体育与健康上册教学设计 课题 2.3 掷 球（第三课时） 教学 目标 1.掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力 2.通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，培养在运动中注意安全的意识。 教学 重点 掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力 教学 难点 掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力 教学 过程 教 学 内 容 与 师 生 活 动 设计意图和 关注的学生 情境导入： 体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。 ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ 做到快、静、齐。 ▲ 新授课： 一、热身运动 1、慢跑 要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 2、徒手操 1) 伸展运动 2) 体侧运动 3) 体转运动 4) 扩胸运动 5) 振臂运动 6) 腰部运动 7) 压腿运动 8) 跳跃运动 9）整理运动 要求：动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点准确，精神饱满，节奏分明。 二、双手胯下向后抛 动作要领： 1. 首先，握球手势，两手五只自然分开，双手大拇指放在球的又后方，将球稳定，置于身前。 2.预备动作，两脚前后开立约一脚掌，左右半脚掌，将球自然于体前，全身肌肉放松，眼睛看前上方。 3.出手前的动作，双手持球经体前至头的后上方，重心向后上体后仰，身体形成反弓。 4.两臂向后，屈肘不要折叠，下颚向上，眼睛看前上方，预摆一到两次，因人而异，最后球出手，后腿积极蹬地 双手头后经胯下向后抛实心球 双手体前胯下向后抛实心球 教师：讲解、示范动作要领。教师巡回指导并统一纠正错误动作 学生：分组练习，小组合作学习 注意事项 注意两肘不要折叠，身体形成反弓。双手持球于身体前方，两脚前后开立，身体制动稳定，维持平衡。双臂用力从跨下向后抛出实心球 易犯错误及纠正： 易犯错误：投掷用力顺序不正确，上、下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷，用力距离短，器械出手速度不快，出手角度不理想等。 纠正方法：发展肌肉力量，用多种方法发展肌肉爆发力；利用多功能力量练习器发展力量；结合跑、跳能力的练习，全面发展身体素质；进一步学习和练习投掷基本技术。 三、集合整队下课 ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ 师生再见 板 书 设 计 一、热身运动 二、双手胯下向后抛 三、集合整队下课 教 学 反 思 1 $$