3.2 做更好的自己 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级上册

认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。 4、怎样接纳自己？ 5、怎样欣赏自己？ 6、怎样做更好的自己？ 学习目标 （1）晓蓉为什么会觉得累? （2）你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的? 运用你的经验(P31-32) 运用你的经验(P31-32) （1）晓蓉为什么会觉得累? （2）你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的? 答：晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。 影响：会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系。 做法：经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。 学会接纳和欣赏自己 葛优曾被评为“影帝” 有人说葛优不好看，葛优自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 。” 潘长江自嘲自己的身高：浓缩的都是精华。 马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途。 我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。 怎样接纳自己？ 4、如何接纳自己？P33 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。 自主学习（2分钟） 自主学习33页至34页，思考问题： 5、我们怎样欣赏自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 ③善于向他人学习，与他人合作。 ④学会欣赏他人，才会真正欣赏自己。 思考：你能帮他们解答困惑吗？ 每天跳绳多少个 …… 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 成长困惑 很久很久以前 巨龙突然出现 带来灾难带走了公主又消失不见 王国十分危险 世间谁最勇敢 一位勇者赶来大声喊 “我要带上最好的剑 翻过最高的山 闯进最深的森林 把公主带回到面前” 国王非常高兴忙问他的姓名 年轻人想了想 他说 “陛下我叫达拉崩吧斑得贝迪卜多比鲁翁 再来一次 达拉崩巴斑得贝迪卜多比鲁翁” 在这首歌里你听出了几个人的声音？ 在初中时，由于自身嗓音特别，所以都不敢在同学面前唱歌直到高中之后在一次校园歌唱大赛，荣获冠军。 周深的腼腆逐渐褪去，成长为一个乐观开朗的大男孩。他也从对自己的声音自卑，变成了认可自己声音是特别。利用自己的独特嗓音，尝试不同风格的唱法，激发自己的歌唱潜能。 通过周深的成长之路，小组探究：如何成为更好的自己？ 高考过后，周深远赴乌克兰求学，最开始选择了感兴趣的医学专业，后来周深决定还是选择自己喜欢的音乐专业，转到了利沃夫国立音乐学院学习美声，并于2016年夏毕业。 ①要学会接纳自己和欣赏自。②要扬长避短。(善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华） ③需要主动改正缺点。 ④需要不断激发自己的潜能。 6.怎样成为更好的自己？ ①要学会接纳自己和欣赏自。 ②要扬长避短。 ③需要主动改正缺点。 ④需要不断激发自己的潜能。 人的潜能是巨大的——头脑比天空更辽阔 拥有细胞 140多亿 只用了1%—10% 5亿本 100 倍 40种语言 12个博士学位 如何激发自己的潜能 ？ ①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 ③通过积极合作，与他人共同完成任务。 欣赏自己 更好的自己 接纳自己 做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高（做更好的自己） 学会接纳自己 学会欣赏自己 扬长避短 主动改正缺点 不断激发自己的潜能 接纳和欣赏自己 欣赏自己 更好的自己 接纳自己 巩固练习 1、每个人都是独特的，我只能成为我自己，所以我们要学会接纳自己。那么，我们应该接纳自己的是（ ） 接纳自己的性格 接纳自己的外表 接纳自己的优、缺点 ④接纳自己的过去、现在 A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ A 欣赏自己 更好的自己 接纳自己 2、演员王珞丹说：“我确实没有舞蹈天赋，但是，我也能更好呀！我就是这么个笨笨的、很努力的自己。每一个人都不可能成为优秀的别人但是可以成为更好的自己。”做更好的自己，需要我们（ ） ①借鉴、模范他人的成才之路 ②主动改正自己的缺点 ③扬长避短 ④不断激发自己的潜能 B A①②③ B.②③④ C.①③④ D.①④ $$